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女人最怕的三个字是什么？你老了！

对于女性而言，除了外表的容颜以外，还有一个地方「老不起」——那就是卵巢了！

月经紊乱、失眠、暴躁……如果以上情况时常发生，你又处于40岁以下，那很有可能是被卵巢早衰盯上了！

坊间传言“卵巢老一岁，女人老十岁”，是真的吗？

今天我们邀请方回春堂刘瑞媛医生为大家介绍卵巢的秘密。

名医推荐

毕业于黑龙江中医药大学，医院从事中医临床二十余年。深入钻研中医经典及各医家著作。

擅长经方与时方相结合治疗妇科疾病（月经不调、闭经、崩漏、痛经、带下病、产后病、不孕、卵巢早衰、更年期、妇科炎症、乳腺病、肿瘤、色斑等）的诊疗，获得患者的认可。同时对内科疾病（脾胃病、失眠、咳嗽、咽炎、鼻炎、头晕、头痛、高血压、糖尿病、心脏病、亚健康等）也有较好的临床体会。

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卵巢在哪里

位于女性盆腔内的一对扁卵圆形器官，是女性重要的生殖器官之一。

卵巢有什么作用

一是生殖功能，即提供卵子，满足生育的需要；

二是内分泌功能，即产生各种性激素（雌激素、雄激素、孕激素、泌乳素等等），满足身体的需要。

什么是卵巢早衰

40岁之前出现月经紊乱（如停经或月经稀发）伴有高促性腺激素、低雌激素为特征。停经或月经稀发4个月，间隔＞4周、连续两次FSH＞25U/L。以上这种情况才能称之为卵巢早衰。

卵巢早衰的具体症状

当你的身体出现这些情况，你要开始警惕了。

外表

皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑块或斑点，乳房松弛下垂，身材肥胖等。

体质

气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等。

生理

盗汗、便秘、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经。

月经

月经量少、失调、稀发、月经周期延后、经期逐渐缩短、而最终继之闭经。

情绪

卵巢早衰还会殃及女性朋友的情绪，如容易情绪激动、抑郁、暴躁、失眠等。

卵巢早衰怎么办

如果发现自己有卵巢早衰的种种表现，又在40岁以下，医院检查，寻求医生的帮助了。

刘医生说，女性卵巢早衰不可怕，及时通过中医治疗，可以治愈并且恢复卵巢功能，实现做母亲的梦。

病例一

曾女士，27岁，卵巢早衰，年11月就诊时性激素：LH（促黄体生成素）：33.95FSH（促卵泡生成激素）：54.85，E2（雌二醇）＜18.40。

病人曾于妇保就诊，医生说她不可能生自己的孩子了，经辨证病人属气血亏虚，肾精亏损，给予健脾养血，补肾填精治疗。至年7月B超监测已有卵泡成熟并排卵。12月13日月经延期未至，经查尿hcg显示已怀孕，现正保胎中。

病例二

任女士，因月经过期未至于12月23日来就诊，末次月经8月26日，B超显示：右侧卵巢偏实，性激素：FSH（促卵泡生成激素）：42.16，LH（促黄体生成素）：40.01，E2（雌二醇）：.1。辨证属脾虚湿盛气郁，给予健脾理气，于1月1日月经来潮，复查性激素：FSH（促卵泡生成激素）：17.81，LH（促卵泡生成激素）：6.04，E2（雌二醇）：45.72。较前明显好转，现继续治疗中。

卵巢为什么会早衰呢

很多人说，我年纪轻轻怎么就卵巢早衰了呢？临床上常见原因包括遗传因素、医源性因素、免疫因素、环境因素等。

遗传因素

大约10%的卵巢早衰患者有家族史。研究发现，两条X染色体上都存在与卵子发生相关的等位基因，相关基因异常或缺失可引起卵子发生障碍，导致卵巢早衰。

医源性因素

医源性因素导致的卵巢功能衰退，主要指的是卵巢手术、化疗、放疗等。

免疫因素

自身免疫系统的疾病，如自身免疫性肾上腺疾病、自身免疫性甲状腺疾病等。

生活和环境因素

不良的生活方式（暴饮暴食、过度节食、熬夜、抽烟、喝酒）、不良的情绪、不良的环境和感染等，都可能影响卵巢功能。

卵巢要这样保养

除了防止卵巢受以上因素“伤害”之外，日常保养卵巢，也对它的健康大有裨益。

临床上有科学的卵巢保养方法，可帮助预防卵巢早衰或延缓卵巢功能衰退。

适量运动

每周5天中等量运动，每次半小时。可以快走、慢跑、跳广场舞、游泳等。但不提倡过量的高强度运动。

合理营养

多吃黄色和绿色的蔬菜和水果，包括柑橘、桃子等，蔬菜水果还含有其他抗氧化因子和植物纤维，这些都有利于预防卵巢早衰。

戒烟

研究显示，吸烟的女性，尤其是长期吸烟，会损害卵巢功能，提早绝经。

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