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卵泡：

卵泡：卵巢皮质内由一个卵母细胞和其周围许多小型卵泡细胞所组成。根据卵泡发育过程的形态和功能变化，可分为原始卵泡、生长卵泡和成熟卵泡三个阶段。

初级卵泡第二阶段发育始于月经周期黄体期早期，持续到第三个周期卵泡期的末期才能形成成熟卵泡，历时70～85天，与精子生成时间大抵相同。在此期间，只有少量获得了FSH和LH受体的初级卵泡得以发育。

原始卵泡：靠近白膜，中央有一个卵原细胞，其外周有一层扁平的卵泡细胞。

生长卵泡：

初级生长卵泡和次级生长卵泡两个阶段。

成熟卵泡：

成熟卵泡一般18－23MM，发现后一般在24－48小时就有排卵，卵子在体内一般存活48小时，一般情况下排卵期隔日同房怀孕的几率较高。

增大的卵泡接近卵巢皮层，卵泡壁和腹腔只隔有一层上皮细胞，卵泡壁内压力并未增高，血液供应增加，卵泡壁水肿、变薄，纤维蛋白溶菌酶，活化胶原酶，前列腺素作用于卵泡壁的基底膜，消化卵泡壁的蛋白并使周围平滑肌收缩，上皮细胞坏死，释放水解酶、蛋白酶，排卵孔形成，卵泡破裂，内容物排出。

卵泡发育不好的原因：

卵泡发育不成熟的病因有很多，常见的有多囊卵巢和雌孕激素水平异常，促卵泡生成素水平低等。

1、卵巢早衰：部分女性卵泡发育不好是由于卵巢早衰导致的。患者早期月经正常，甚至有生育史，但随后月经稀少，直至完全闭经，这类患者卵巢内的卵泡已消耗竭完，不可能再用促排卵药物，使卵泡发育，或虽有原始卵泡，但对促性腺激素无反应。

2、多囊卵巢综合症：患了多囊卵巢是卵泡发育不好的原因之一。多囊卵巢综合症，是女性不排卵最常见的原因。其卵巢的特点，是巢体积增大，有多个小卵泡，但是，却不能发育成熟，因此，需要用药物，来促卵泡发育。

3、甲状腺、肾上腺皮质功能异常引起的排卵障碍。

卵泡发育不好的表现：

卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡大小，且功能差，分泌雌激素不足，临床检查宫颈评分不能达到应有高值(10分)。这种发现提示，FM可能是导致不孕的一个重要原因。

卵泡发育不良的表现：

1、不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

2、卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

3、卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为枣核型”，无受精能力。

4、卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

卵泡发育不好怎么办：

如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况。

对于卵泡发育不良者，一般可采用促排卵药物，也可运用绒毛膜促性腺激素等。如果配用中药，效果较为理想。

促进卵泡发育的食物：

1、谷类食物：女性不排卵就会导致精子无法拥有受精的过程。在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。

2、除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。

3、豆类食物：适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物，因为很多时候女性会出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。像黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤等。

4、黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素，在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。