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心脑血管疾病已成为仅次于恶性肿瘤的第二号杀手，人的心脑血管在四、五十岁之后就开始老化。

有一味可防治多种心脑血管病的中药丹参，方法简单有效，价格便宜，人人都吃得起！

中医认为丹参性微寒，味苦，适用于胸腹刺痛，肝脾肿大，心绞痛。

魏《吴普本草》载：治心腹痛。明·《本草纲目》载：活血，通心包络。治疝痛；可见丹参对于防治心血管疾病历史悠久。

五款丹参的超级配方

1、预防心脑血管疾病-丹参片泡水

丹参片5克，开水浸泡，代茶饮，预防心脑血管疾病。

2、活血降脂、心绞痛-田七丹参茶

田七g，丹参15g，水煎取汁，加白糖分5次饮用。

田七具有双向调节胆固醇、抑制动脉硬化的作用；两者合用具有活血化瘀、降低血脂、增加冠脉血流，用于冠心病、心绞痛。

3、动脉硬化、高血脂-丹参玉楂饮

丹参、玉竹、山楂各15g，煎水饮用。

山楂、丹参可促消化、降血脂，玉竹主要养阴润燥，生津止渴。用于预防冠心病、动脉粥样硬化和高血脂。

4、益肾补肝、活血祛瘀-何首乌丹参茶

何首乌克25g、丹参25g。将二味中药研成粗粉，用纱布包好，置保温瓶。中，加入开水闷泡30分钟。最后加少许蜂蜜即可。每日1剂，代茶饮。

有益肾补肝、活血祛瘀的功效。适用于冠心病、高脂血症、慢性肝炎、早期肝硬化等疾病，具有抗衰老作用。

5、初期冠心病病症-丹参山楂川芎茶

丹参10克，山楂10克，川芎5克。加水适量，煎煮2次，每次30分钟，代茶饮。

适用于偶尔有胸闷、气短的初期冠心病病症。

使用丹参的注意事项

丹参虽然具有一定的保健作用，但长期使用中也有禁忌以及注意事项。

1、胃肠疾病患者应加陈皮、鸡内金、白扁豆等健胃服用。

2、不可和阿司匹林一起服用。

3、勿与黄豆、藜芦同服。

4、勿与阿托品、心得安、维生素C、K等药品同服。

5、对丹参过敏者，会有皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等症状，应停止服用。

人的心脑血管在四五十岁之后就开始老化，一定要尽早预防！这么好的方法，一定要送给家人朋友！

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