食色性也。食就是食欲，色就是性欲。进食和繁殖，是人类天生的两种活动，进食为了生存，性是为了繁殖。
性欲
性欲是启动繁殖的信号，有了信号，生殖系统才会动起来，各自才会协调工作起来，为孕育宝宝做准备。
人体有八大系统(运动系统、神经系统、内分泌系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统)。其中的一个系统叫生殖系统。恰恰这个生殖系统，有点另类。这个系统，是可以舍弃的，并且舍弃的同时，不会危及生命。
中国就有宦官，把外生殖器切掉了。女性由于某些疾病，有把卵巢子宫都切掉了的，也不会影响生命。
这个器官什么样的情况下会被舍弃呢，就是你不用它的时候——人体的器官用进废退。你用它这个器官的越用越锻炼越强大，你不用它大脑可能会把这个器官给放弃，因为人体的能量，是很珍贵的，你不用了，就不要白白占用资源，占着鸡窝不下蛋，一刀“切”了吧，就是进行一种自我“阉割”。
生殖系统废退最初期的一个反应是失去了性欲，变成性冷淡。
时间久了，这个生殖系统里面的器官就会慢慢被大脑认为是可以舍弃的，因为你不用了嘛，而且舍弃它又不会危及到人的生命，还能节省能量供应其他器官，何乐而不为？也就说这个生殖系统的器官，在某种情况下（病变到一定程度)，为了整体，是可以放弃的。
比如说：阳痿，他的这个精子质量肯定是往下走的，附睾会越来越差，因为大脑配给它的血与氧会越来越少。（过食瓜果生冷、贪凉饮冷，人为抑制性欲）
女人性冷淡，月经周期肯定是往后推，月经量变少、变黑，手脚冰凉，大脑配给卵巢、子宫的血与氧，也会越来越少。（过食瓜果生冷、贪凉饮冷，人为抑制性欲）
维持人体的性欲是一种叫雄性激素的东西（雌激素在一定程度上也有维持性欲的作用，但以雄激素为主），这个不仅男人身上有，女人身上一样有。
从中医角度看，雄性激情的功能，类似阳气，可以主导性欲的产生。
想恢复性欲，就一定要分析雄性激素的分泌有没有受到影响——是本身产生的功能不足，还是产生的通路受阻？（过食瓜果生冷、贪凉饮冷，有可能影响雄激素分泌）
只要性欲恢复了，生殖系统就会重新启动，卵巢、输卵管、子宫、睾丸、附睾、阴茎等一系列相关器官，就会得到大脑分配的供血供氧，重新焕发生机。
那就恢复激素水平吧。
环境
性欲是一个信号，启动生殖系统的一个发动机，有了性欲之后，还得有一系列的相关条件。还有很多其它关键性的因素，比如能量够不够？能勃起么，能持久么，久了之后能泄出来么，这是一个很现实的问题。
女性有了性欲之后，阴道能不能潮湿润滑，有没有局部的其他的问题？子宫内膜够不够厚？子宫内膜里面的血管够不够丰富？子宫的大小重量够不够大等等，这也是一系列的问题。
女人要怀孕，是不是就有了性欲之后就一定能怀孕呢？
这个问题还要考虑其它一些外部因素。家庭关系是一个很重要的影响因素，生活是不是安定的？会不会为了生活，餐风饮露，长期熬夜？家庭能不能和睦？老公贴不贴心，婆婆有没有催你等等。这些都是影响怀孕的重要因素。
在乡下，城里的孩子下乡来了，他一闹，母鸡就不抱窝不下蛋了。母鸡被吓到了，要想母鸡能下蛋，它的情绪就不能处于紧张状态，不能被小朋友去闹这个母鸡，如果去闹腾了，那它就不下蛋了。
女人越紧张就越不排卵，没有卵子，怎么能怀孕？
一患者结婚一年多，怀不上，家人催，女方很焦虑。同时工作又很紧张。每次同房，都像交作业一样，本来就焦虑，你还生硬，可不行。一定要身心愉悦，老公要贴心，婆媳关系相处和睦，家庭都和睦，处于一种身心愉悦的情况下，在排卵期，试纸测到排卵的日子，心情愉悦的时候再同房，完成生命的大和谐，能大大增加了受孕的机率。
稳定情绪这一块可以艾灸太冲穴、肝俞穴、膈俞穴等等。
锻炼
要加强锻炼，维持盆腔周围器官肌肉群的力量，可以帮助怀孕，怀孕之后的你这个肌肉力量能够托住子宫，总之这些都是需要锻炼的。
有一个肌肉需要注意，那就是肛门括约肌，如果是松驰的，其实是可以从一个侧面推测下，整个盆腔的肌群，力量是不足的，甚至连处于盆腔里的一些肠道的平滑肌，都是无力的。这种人，一般是大便容易拉稀的，这就是为什么我会说那句话。
——你屎都兜不住，怎么能兜得住胎？
而提升肌肉力量，一个是要锻炼，另一个就是要健脾了。脾主肌肉。
你看一些安胎方子，很多都有健脾药在的，比如——泰山磐石散、所以载丸等等。
老实说，尿憋不住的，也要小心。
排除炎症
阴道有没有炎症？宫颈有没有炎症？子宫内膜有没有炎症？盆腔有没有炎症？
长期阴道处于异常，有白带的情况下，我们需要治疗。
长期少腹疼痛（腹股沟，有压痛，或股起个包的），我们需要治疗。
白带异常的，先要把这个炎症治好，具体的可以用一些中药的方法，根据不同的白带，黄带，绿带，血带，以及豆腐渣，脓液粘痰一样的白带异常，我们都要考虑到。
长时间的炎症，会令周围活跃着大量的免疫细胞，免疫细胞很厉害的，凡是外来的东西，一律吃掉，你精子进来也要吃掉，吃掉了，你怎么怀？
妇科炎症可以艾灸八髎穴调理。输卵管我们要排除问题，有没有堵塞？有没有积液？有没有炎症？治疗输卵管堵塞，一般从瘀血的角度去考虑，她脸上一般会有比较重瘀斑，脸色比较晦暗，眼眶比较黑。
一般情况活血化瘀的慢慢地治疗，加健脾胃补气血的方法。
炎症的话，用的那个薏苡仁败酱草、当归四逆汤加味等等
卵巢功能与月经
卵巢的功能，一定要去做性激素六项的检查，去观察一下卵巢的状况。
雌激素水平正不正常，雌激素的水平关系到子宫内膜的厚度，它促进子宫内膜的增生以及一些分泌物，方便着床的一些东西，就有助于你怀孕，就是土壤好不好。卵巢里面都是卵泡在那生长，卵泡出来正不正常，卵泡发育好不好，我们也可以通过雌激素的水平来推测。因为卵泡的发育，是受着雌激素的影响的。雌性水平也关系到阴道润不润滑，有没有分泌物，都与卵巢有关。卵巢功能好的话，阴道不干涩，方便同房，这个一系列下来就方便怀孕了。
黄体酮会刺激子宫内膜里面要长螺旋小动脉，螺旋小动脉就是受黄体酮的刺激生长的，它这个螺旋小动脉就决定了子宫内膜的肥沃程度，就是你内膜有没有血有没有氧！土壤的肥沃程度，决定这个受精卵着床之后，有没有充足的氧气、血液，及其他营养的供应。同时，这个黄体酮或者说就叫孕酮吧，能让子宫的肌肉柔软不收缩，而宫颈口却收缩得紧紧的，这样呢，不就是保胎吗？这就是兜啊，是不是？所以呢，雌孕激素水平的高低就决定了你怀孕的情况好不好。这一点很重要，雌孕激素或者说雌激素和黄体酮激素的比例，以及它们的水平，决定了你子宫内膜的厚度以及血管的丰润程度，方便你到时候来着床，怀孕的情况好不好，够不够营养，她能不能怀住，这个很关键。
假如，没有怀上，这个黄体就慢慢萎缩成白体，雌激素和孕激素水平急剧下降，这时候，子内膜里的前列腺素没有雌孕激素的监控就会合成活化，引起子宫的肌肉痉挛，挤压了螺旋小动脉，最后令内膜缺血坏死脱落，这内膜，不就等于被撕下来了吗？皮都被撕了，能不出血吗？于是月经就出来了，大姨妈驾到了。
然后又开始新的一轮，新的卵泡又发育起来，分泌的雌激素，又令内膜重新生长，卵泡排出卵子，卵泡变为黄体分泌黄体酮，令内膜继续增厚长腺体和小动脉，没有受精，就继续来月经。
还有一些排卵期出血的，其实就是黄体功能不足为多，或者就是雌孕激素水平，还没有到月经期呢，就直接水平不足，令到前列腺素提前活化，造成出血。或者就是闭锁卵泡，直接就是排不出卵子，排不出来，那就没有黄体，那子宫内膜就是长时间受到雌激素一种激素刺激，这会导致内膜出血的（雌激素有抗动脉粥样硬化的作用，某个角度看，就是活血药了）。
所以，排卵期出血，最好是用一些能提升黄体功能的药，从中药看，多是以补肾药多。又扯远了。
月经的量如果少，那就反馈着，螺旋小动脉长得不好够呗，是不是？为什么小动脉长得不好？肯定是黄体功能不足，分泌的黄体酮少。黄体功能不足，也可以反馈着垂体分泌的促黄体素不够啊。垂体分泌不足，是不是下丘脑刺激垂体不够？下丘脑为什么会不刺激垂体？
因为下丘脑被抑郁了。
下丘脑，是神经调节与内分泌调节的中转站啊！
下丘脑肯定是受到什么神经刺激了，最可能的一点，就是它受到寒凉刺激了，以及情绪的刺激，最后令到功能被抑制。月经往后推迟、黑色、量少，甚至闭经，都跟内分泌轴有关系，主要是寒凉与情绪为主。
这也是为什么我调理备孕，一定要女同胞忌口避寒的原因。表面上，我不让你吃东西，其实是为了调整你的内分泌。你还跟我撒娇，这是可以撒娇的事吗？我是为你好。
怀孕之后，那个受精卵，那个胚胎着床之后，它会长一些绒毛，伸进来插到那个内膜上，这个时候就会分泌hcg，这个hcg又会刺激黄体，令黄体会再分泌孕酮，这个孕酮是什么呢？就是你怀孕用的这个东西就是防止母体排斥这个受精卵的一个激素。
hcg的水平反映了这个胚胎抓住母体的力度，孕酮的水平是反应母体挽留胚胎的力度，这个是相互的，hcg会刺激孕酮的升高的。不管怎么样，这个卵巢功能对于怀孕是非常重要的，而卵巢的激素水平其实也受影响甲状腺素水平的影响，因为他们通过不同的内分泌轴调控，下丘脑—垂体—甲状腺与下丘脑—垂体—卵巢，这两条轴之间其实是有反馈作用的，如果平时甲状腺素水平低下的话，就会导致卵巢整体功能、整体水平地下降，它还是会影响到这个怀孕的情况的。
综述
整体一个下来，怀孕这件事有六个比较重要的点
1有没有性欲？
2家庭关系和不和睦，情绪好不好？
3有没有锻炼？
4子宫内膜、宫颈、阴道、还有盆腔有没有炎症，这个炎症必须解决，因为他这个炎症的细胞会导致一些排异反应，会被机体吞噬的，把你的精子给吞噬掉，到时候怀不上。
5输卵管有没有问题？输卵管有没有堵塞？有没有炎症？有没有积液？
6卵巢有没有问题，卵巢功能是不是低下的？有没有子宫内膜异位症？有没有卵巢囊肿？有没有巧克力囊肿？这些都是需要用药去解决的问题。
今天跟你们讲的就是影响怀孕的一些大概率的事情，只要把这些问题都解决了，只要把这些综合因素都调理好了，就可以去准备怀孕了。
这些问题都解决好了的情况下，我们就去买什么呢，去买一个测排卵试纸。
月经期结束之后，我们就测排卵，验尿看排卵的情况怎么样，等到哪天测到的试纸是双杠了，这天就赶紧同房。
然后就是用测孕的试纸，验尿看变成双杠了，就怀上了。
医院抽个血，看看是不是真怀孕了，再去做个B超，看看是不是宫内着床，如果是的，就可以安心养胎，迎接宝宝的降临。
当然了，排卵试纸不一定准确，你也可以同时去测基础体温，突然升高了，就可以同房了。或者直接就去B超监测排卵，排卵就嘿咻。
最后，你可能会有疑问：
怀孕又不是女人单方面的事，你为什么只讲女人的呢？就没有男人什么事吗？
答：我这么讲你讲吧。女士们，绝大多数时候，女人一个月排一个卵。而男人呢？每天一管，是上亿的节奏。就算质量再差，上亿矮子里面也能找出一两个好就的来。是吧？当然啦，男人也有一系列的相关调理，这里就不详细展开来讲了。要再讲下去，这篇幅就太长太长了。
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