大部分女人都会怕老或者怕胖，这是很正常的事。无论是衰老还是身材走样，对女人的影响都是巨大的。对身材的调整，我们可以通过运动和科学的饮食安排、作息来进行。相比身材线条的可塑性，面容以及身体机能的衰老似乎更叫众美女们担心。

当然，女人们对此也有各自深刻的认识。因此，时下的女人，早在25岁前后便已经走上抗衰之路，这就是我们现在热门的说法——“轻熟女”。

不过，随着越来越多的女人投入与衰老的抗争中，女人们开始发现，原来单纯的外在护肤，还是收效甚微的。因为，抗衰，应该从内而外。那么，关系到女人衰老的核心是什么呢？

对！就是你看不到，摸不着，却时刻影响着你身体机能发挥，影响着你容颜和老化步伐的卵巢。因为，卵巢与女人的一生，是关系最为密切的，可以毫不夸张地说，卵巢几乎是一个女人的灵魂主导，卵巢健康状态好，这个女人可以容光焕发，靓丽动人，一旦卵巢不健康，甚至出现疾病，那么这个女人就会在自己毫不察觉的过程中，出现人未老、身先衰的问题。

因此，我们要想保持年轻的容颜、健康的身体，首先必须对卵巢的保养足够的重视，让卵巢保持年轻，保持活力。

随着岁月流逝，到了人生的某一阶段，卵巢功能总归是要离去的。对一般的女性来说，在50岁左右卵巢失去正常的功能，进入更年期。但对于未满40岁就失去了卵巢的正常功能，绝经了！在医学上，这叫卵巢早衰。

当“花园”失去成长“种子”

卵巢早衰（prematureovarianfailure，POF）是指卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象。

严格来说，卵巢早衰不是一种疾病，就像更年期综合征一样，只是身体出现的一系列症状。会出现的临床表现有：闭经、不孕、低雌激素症状、伴发的自身免疫性疾病的表现、卵巢功能间断的自然恢复等。

据统计，总结例妇女的自然闭经情况，小于40岁的POF发生率为1%，小于30岁的POF发生率为1‰。

卵巢对于女性来说有两大重要使命：产生并排出卵子、分泌激素。

■产生并排出卵子：

卵巢这一生要排出-颗卵子，从一出生这个数量就基本固定，在生长发育过程中，每个人的排卵程度不尽相同，但卵巢中卵的数量不会增加，所以到50岁左右，卵子差不多消耗光了，女性也就闭经了。

■分泌激素：

卵巢分泌的激素主要为雌激素、孕激素和少量的雄激素。各种激素的浓度变化与排卵和月经来潮的机制息息相关，而它们各自也分别有很重要的作用，如维持月经周期、参与机体代谢等。

现代社会的卵巢早衰起因多样：环境污染、心理压力、运动少、过度减肥、医源因素和自身免疫紊乱都可能是罪魁祸首。同时它也被认为是与自身免疫现象相关，有可能是病毒感染引起的机体对自身卵巢组织的免疫性卵巢炎。

而卵巢早衰的另一个意义就是意味着孕育生命的功能结束了，对于备孕家庭无异于一枚“核弹级”的噩耗，几乎相当于失去繁衍生命的可能性。

调查数据显示，近年来我国不孕不育的患病率呈逐年上升和年轻化趋势，目前我国不孕不育患者已超过0万，占育龄人口的12.5%，即每8对夫妇中就有一对面临生育困境。

卵巢最怕这5件事

一、卵巢怕饿

盲目节食，你会不会瘦？这是个问题，但卵巢会被“饿坏”！

营养不良会影响垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。

很多人以为吃得少身体就会消耗脂肪，就会变瘦。可是，身体不是这么想的。

首先身体会认为要闹饥荒了，就会降低整个身体的基础代谢，同时分解人体的肌肉

当持续节食一段时间，身体发现光靠分解肌肉还不太够，于是又会把注意打到姨妈头上，秉持着“吃都吃不饱了，哪还有能量供着你这尊大佛”的意念，身体开始自我调整

于是，姨妈就会迟来、少来，再到后来就直接说拜拜了，接着，卵巢也不排卵了，就渐渐萎缩了

二、卵巢怕熬夜和压力

长期熬夜、压力大、焦虑或心情抑郁时，脸上会长痘，月经会紊乱，甚至内分泌会紊乱。

卵巢作为一种腺体，分泌激素，当人体整个分泌失调后，会导致促卵泡素、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，然后卵巢功能减退，激素水平降低。

三、卵巢怕吃药

这里的药主要指紧急避孕药，抗抑郁药物、治疗失眠的药物等。

这类药物会长期抑制卵巢功能，导致功能紊乱，性激素的分泌及排卵均不正常，最终卵巢功能衰退。

尤其是紧急避孕药，建议使用次数一年控制在2—3次。

紧急避孕药服用一次，相当于常规避孕药的10倍，对女性身体伤害很大，长期服用，非常影响卵巢功能。

原因是孕激素对雌激素具有拮抗作用，若长期大剂量的补充孕激素，会导致雌激素水平下降，对下丘脑和垂体的抑制作用解除，引起FSH、LH的升高，导致卵巢早衰的发生。

四、卵巢怕寂寞

每周1-2次的和谐性生活，对男性和女性都有很多好处。对女性而言，可以维持一个良好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

生育对于卵巢健康也有重要的意义，在孕期及产后，卵巢将得到十个月甚至更长一段时间的休息调整。

五、卵巢怕烟雾缭绕

男人吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢。不是危言耸听，是赤裸裸的真相。

香烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，使成熟的卵母细胞减少；同时对卵巢雌激素合成过程中的芳香化酶有特异性的抑制作用，使雌激素的生成减少，进而引起月经紊乱，甚至闭经，进一步发展为卵巢早衰。

干细胞，重新长出希望的“种子”

人体干细胞，它可以发育成人体的各种组织器官细胞，又被称为“万能细胞”，其拥有释放可溶性生长因子和细胞因子来刺激新血管的形成和调节炎症的特性，可能通过分化为卵母细胞或通过旁分泌抑制卵泡凋亡来修复受损卵巢，使其在卵巢早衰的治疗中大有可为。

我国首个“干细胞宝宝”已诞生

年四川省卫计委批准立项，国内首个“应用脐带间充质干细胞治疗卵巢早衰”的科研项目，自年2月到年1月，共向社会招募了18位符合条件的患者参与临床治疗研究，杨女士便是其中之一。

年7月，杨女士产下了一位6斤多的健康男婴，这位男婴成为西南首位通过静脉输注脐带间充质干细胞成功治疗卵巢早衰而降生的“干细胞宝宝”。

△西南首个“干细胞宝宝”（图源：《成都商报》）

对于再生医学临床转换过程中，最大的难点之一在于“归巢”，即干细胞的固定术。该研究人员之一的中科院遗传与发育生物学研究所戴建武教授为了攻克这一难题，所在的团队设计了可注射、可降解的智能型胶原支架材料，用于卵巢功能的“再生”：间充质干细胞附着在胶原支架材料上，利用支架帮助干细胞定植、分化，激活原始卵泡，修复早衰的卵巢，如此让患者“重获”生育能力。

△胶原支架：为“人体修理工”干细胞搭建“脚手架”

在这项尖端发明的帮助下，已经陆续有多位患者重获生育功能成功受孕并最终产下健康的婴儿。可以说，这项技术填补了再生医学临床转化的最后一公里路，让卵巢早衰这种曾经的“不治之症”看到了攻克的曙光。更加令人兴奋的是，这项技术非常有望扩大适应症范围。

随着干细胞治疗日渐进入我们的生活，干细胞的临床研究正在如火如荼的展开中，相信在未来我们会进一步看到干细胞在卵巢功能恢复方向的更多进展，造福广大患者！

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