艾叶红糖荷包蛋调理宫寒

功效：适用于宫寒的女性，在月经结束后的每天早上食用，如果内火旺盛就不建议食用。

材料：艾叶，红糖及鸡蛋

做法：

艾叶(去药店买)10～15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。

月经结束后每天早上吃艾叶红糖荷包蛋，一直到好孕为止，食用后要喝足量的水。

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