现今，多囊卵巢综合症已经是育龄女性中常见的一种疾病。很多患者朋友意识到得了多囊，面对种种症状很容易手忙脚乱，眉毛胡子一把抓的治疗。其实，得了多囊卵巢综合症也不用慌，抓住治疗中心思想也能轻松应对。
多囊卵巢综合症诊断标准1、有高雄激素的临床表现和/或高雄激素血症；
2、稀发排卵或无排卵；
3、超声诊断：卵巢多囊改变，一侧或双侧卵巢直径2-9mm的卵泡≥12个，和/或卵巢体积≥10mL。
小贴士：符合三条中的两条，并排除其他能导致能雄激素升高和不排卵的因素，就够诊断为“多囊卵巢综合症”。
多囊要做哪些检查女性六项激素测定：E、P、T、LH、FSH、PRL等;
超声检查：观察卵巢是否有多囊样改变、子宫内膜有没有增厚;
其他：体重、血压、甲状腺、乳腺、血脂、血糖。
多囊治疗目标“个性化”针对青春期女孩，或暂时无生育要求的女性，月经不调可先以调节月经、减轻症状为主;
针对生育期不孕的女性，则以促进生育为主;
患者自己的预防治疗，年轻时期就要开始养成良好生活习惯，加强锻炼，积极预防肥胖、改善胰岛素抵抗和代谢异常、保护子宫内膜、预防围产期并发症和胎源性疾病、积极预防糖尿病、高血压、心脑血管疾病，预防内膜癌。
多囊治疗三大“中心思想”生活方式干预
即饮食控制和运动治疗，这是首选治疗方式。尤其是合并肥胖的人，减肥是一切治疗的基础。科学家们发现多囊卵巢综合征患者的体重减轻5％－10％，排卵率增加；提高胰岛素敏感性、改善高胰岛素血症，减少远期并发症的发生。合理的饮食、适量运动是多囊卵巢综合征患者最安全、最廉价的治疗手段。
科学运动是减肥的另一项重要手段。建议选择有氧运动，如慢跑、踏车、游泳等。运动强度以中等强度最为适宜。每次运动时间至少持续30分钟，每周运动3～5次。运动强度一般以心率为指导，最简单的计算方法是安静时心率+20次／分钟；或者采用年龄预计法，-年龄(岁)。生活方式改变是减肥，并维持体重的主要措施。
纠正内分泌失调
主要是降低体内雄激素水平。常用达英35。达英35是一种口服避孕药，自月经第5天开始服用，连续应用21天，停药3-5天后，月经来潮。通常需要2－3周期。其能有效地降低体内雄激素的水平。
改善胰岛素抵抗
首选甲福明（也称二甲双胍）。该药可以改善胰岛素抵抗，使患者睾酮水平下降，痤疮减少，恢复排卵。常用剂量-毫克/天，连续应用4－6周。
以上内容仅供了解和参考，具体治疗方式请以医生指导为准。
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