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现代女性在焦虑什么呢？年龄大了，被催婚；结婚后，又被催生。
28~30岁之间的女性，对生娃的焦虑最多。
从小到大，小纪听最多的就是家里长辈的教育：，社会上也在大肆宣扬：。尽管如此，现在晚育的越来越多。
真的存在最佳生育年龄吗？严格来讲，真的存在最佳生育年龄。
根据《威廉姆斯产科学》统计数据来看，25～34岁，无论是母亲自身的孕产并发症，还是胎儿的异常或不良预后，都处在风险最低的时段。就妊娠并发症的发生风险来说，11~14岁风险是最高的年龄段，其次是≥40岁，而胚胎染色体异常的概率会随着妈妈年龄增长而增长，尤其是在35岁之后，呈现大幅度的增长。因此，35岁也被界定为「高龄产妇」与「普通产妇」的分界线。
单从年龄上来说也不是绝对因素，因为影响女性生育还有另一个重要原因，那就是卵巢功能。
有数据统计，约10%的育龄女性在35岁前就面临卵巢储备下降的风险。35岁以上的女性，卵巢功能下降，卵巢内可发育成熟的卵泡数量减少，受孕的几率也会减少。
错过最佳生育年龄怎么办虽然医学上有一个“最佳”生育年龄，但是很多女性都出于各种原因，错过了，怎么办？难道就代表着生不出一个高质量的人类幼崽了吗？
在最佳生育年龄内生出来的孩子，无论是大人还是宝宝，出现妊娠合并症和胎儿发育异常的发生概率会较小。如果不在最佳生育年龄范围内，比如说超过35岁，胎儿遗传病、染色体畸形、自然流产、早产发生的概率都会明显增加，还会增加孕妇妊娠期糖尿病、高血压、胎盘前置等妊娠合并症的风险。
但毕竟是医学上的统计，并不意味着只有在这个年龄段之间才能生育出健康的孩子。女性生育的关键因素，很大部分在于卵巢功能。
卵巢功能是决定女性生育的关键因素
女性身体机能会随着年龄的增加而降低，但是我们也不能放弃，还是要在能改善的地方努力改善，比如说生活习惯，日常保养等。很多女性有熬夜、吸烟、饮酒的习惯，这些都是对卵巢产生损伤的有害习惯，能避免一定要避免。
此外，还有一个可尝试的方法，那就是正确了解自身卵巢功能的真实情况，再结合自身实际情况，进而画出自己的“最佳生育”年龄。
女性青春度评估套餐（卵巢储备功能评估监测）
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什么是女性青春度评估女性青春度评估，又叫卵巢储备功能评估，是通过对人体内产生的某些内分泌激素的检测分析，对女性卵巢健康状况进行个体化评估。
目前临床评估女性卵巢储备功能的指标主要包括：年龄、促卵泡生成素FSH、FSH/黄体生成素（LH）比值、雌二醇（E2)、抗苗勒管激素（AMH)和窦卵泡计数（AFC）等。
为什么女性要进行青春度评估检测
女性青春度评估检测可以通过预测卵巢储备功能减退年龄和更年期年龄，帮助有备孕需求的女性做好生育规划。
卵巢储备功能即指生育潜能，对育龄女性来说，卵巢功能减退前，即为黄金育龄期；了解更年期开始年龄，能够帮助育龄女性科学有效的评估卵巢，在卵巢功能彻底衰退前，迎接健康的宝宝。
适宜人群
月经规律
月经规律，且月经持续周期稳定的女性。
有备孕计划
30岁+的女性，通过监测了解自己的黄金育龄期，合理安排怀孕时间，拥有健康宝宝。
超过40岁的女性
卵巢的健康与否，不仅影响生育，还影响女性自内由外的健康状态。预测自身更年期开始年龄，及时采取措施，科学合理地呵护卵巢。
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