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今天我们来聊一下能够在一定程度上反映卵巢年龄的AMH。

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AMH是什么？

AMH——“抗苗勒氏激素”

它是由睾丸未成熟的Sertoli细胞及出生后卵巢生长卵泡的颗粒细胞分泌的一种糖蛋白。AMH可以使雄性胚胎中的苗勒管退化。

在女性中，AMH通过其受体在始基卵泡向生长卵泡的转化和早期窦卵泡之间影响它的发育过程，抑制卵泡的生长，防止卵泡过度过早的消耗，从而保存了卵巢的储备功能。

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AMH有什么作用呢？

评估卵巢功能，预测生育力

AMH是评估卵巢的储备功能的，它代表的就是卵巢内小卵泡的数量和储备。

AMH的水平越高，卵巢内小窦卵泡的数量就越高。

随着年龄的增长以及各种因素逐渐的消耗，AMH随之降低。接近绝经期的时候，AMH几乎等于0。

因此，AMH可以作为预测卵巢储备的标志物。

可以说，AMH预测生育力还有多久。

比如说AMH比较好，可能预测生育力还有5年；AMH在零点几，可能生育力只有1~2年。

最后你有一颗真正的要使用的大卵子，使用的前提是有很多小卵子一起在成长，一起在赛跑，最终那一刻用的卵子才能脱颖而出。而AMH要保证的就是这一批募集的小卵泡数目。

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AMH有哪些优势？

它评估卵巢储备的优势在于：

不受月经周期规律的变化——性激素六项要在月经的第2~3天的话基础状态下测定，而AMH的水平不受月经的变化，可以在任何时间内抽血。

受任何药物的的影响非常小——因为它只是小卵泡分泌的一种蛋白，数目多就多，少就少，能准确的提前去预测卵巢的储备。受药物的影响非常小，更加的客观也便于临床的使用。

灵敏度很高——它可以快速、准确地反应卵巢的储备，预测卵巢对于刺激的反应程度。

所以，我们一般建议大龄的女性，孕育二胎的或者要做试管的，都常规查一下AMH的水平，来判断一下我们的卵巢功能大概的状况！

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AMH检查的临床意义

1.评估卵巢储备功能

AMH值会随着卵巢功能改变呈起伏变化。AMH浓度高，间接说明卵巢内原始卵泡的库存量多，生育能力较强。AMH降低时，代表卵巢正在老化，女性的生育力可能会衰退。

2.多囊卵巢综合征

临床研究发现，PCOS患者的血清AMH水平高于正常水平2～3倍，因此血清AMH水平今后可能会成为PCOS诊断标准之一。

3.卵巢早衰

卵巢早衰患者的血清AMH水平明显低于正常同龄女性，若女性的AMH水平过低，提示可能患有卵巢功能早衰。

4.辅助生殖技术

除了上述三种常见应用，AMH水平还能预测卵巢的反应性，可根据AMH值来判断使用促排卵药物的用量，可在一定程度上可提高临床妊娠率，降低并发症的危险因素。

此外，AMH还能够预测卵巢过度刺激综合征（OHSS）的发生，发生OHSS患者的基础AMH较正常人高6倍。

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AMH高低的实际意义

AMH＞7，有多囊的可能

AMH＞7的女性可能存在多囊，所以AMH并不是越高越好。

4＜AMH＜7，受孕能力优

在这个数值范围的人大部分可以通过自然受孕的方式怀孕。

2＜AMH＜4，受孕能力良

虽然稍微低了点，但怀孕的可能性仍不错。

0.7＜AMH＜2，受孕能力差

若AMH低于2，一般需要考虑借助试管婴儿技术，成功率尚可。

AMH＜0.7，受孕能力极差

AMH低于0.7的女性，试管的成功率也非常低。

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如何改善卵巢功能呢？

1、要吃什么？

●维生素C、E和胡萝卜素。这些都是很好的抗衰老维生素。维生素C、E阻挡岁月这把杀猪刀的侵蚀，粉碎氧化所带来的细胞老化。并且，维生素E也能促进性激素分泌，增强男性精子活力；同时增加女性雌性激素浓度增高，提高生育能力。具体有哪些食物？五谷、鱼、绿色叶蔬菜、向日葵油、玉米油、大豆油和橄榄油、坚果（花生、向日葵瓜子等）。●高质量的蛋白质和脂肪对准备备孕的妈妈来讲，最好多吃鱼类。鱼类脂肪不多，而且有些鱼油里富含ω-3脂肪酸(奥米茄3)、EPA、二十二碳六烯酸(DHA)，同样有抗氧化抵抗岁月这把杀猪刀对卵巢的侵蚀。但需要注意有些鱼类会受到重金属的影响，要注意甄别。●DHEADHEA又叫脱氢表雄酮，是人体血液中的甾体物质。在生育年龄，女性体内的DHEA水平很高，随着年龄的增加，DHEA水平随之降低，到80岁时就没有了。DHEA有助于提高卵巢的储备功能，提升卵子的质量。但具体到个人的服药剂量，一定谨遵医嘱。2、维持正常作息长期熬夜的人和三餐不正常会降低卵巢的功能。3、保持好心情

经常感到压力山大，易导致内分泌紊乱，影响卵巢排卵能力。所以要放松心情，轻松备孕。

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