“排卵期综合症”—你中标了吗?

排卵综合征通常是指女性在排卵期会出现白带有点增多，阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液，有时还会伴随少量出血，腹部还可能有持续胀痛感,为广大女性带来一些难言之隐和生活的不便利。不少已婚女性为了能够增加怀孕的机会，开始使用排卵试纸检测自己的黄体生成素水平判断排卵的时间，那么在排卵期同房可以大大增加怀孕的机会。

然而随着现在高速发展的社会，多数年轻人已经自然而然的走上了晚婚晚育（PS:男年满25周岁、女年满23周岁的初婚为晚婚）的路线，有的人读书毕业就奔三了（本科22岁毕业，硕士25岁毕业，博士毕业超过28岁，因为博士很有可能延期哦）。整个社会都很急躁，父母着急年轻人结婚生孩子，年轻人着急奔事业买房子等，最终给大家都造成了巨大的心理压力，影响生活质量，自然也影响了生育。

也许你认为排卵期综合症只是女人的事情，因为男人不排卵啊！哈，但是在小部分夫妻中，有部分男人的确存在排卵期综合症，意思是指准备怀孕的夫妇，在多次为爱情鼓掌以后，肚子仍然不见动静，导致部分丈夫在妻子的排卵期有同房需求的关键时期产生了恐惧，甚至导致丈夫出现性欲减退、勃起障碍、早泄和射精障碍等，最后出现性生活不和谐，这种情况对双方都产生比较大的心里压力，给家庭正常生活造成阴影，那么对这一现象你有中标吗？

其实男人的“排卵期综合症”主要来源于男人的心理因素，因为精子的产生与神经系统相关。在下丘脑合成和分泌的促性腺激素释放激素(GnRH)和催乳激素释放激素等作用于垂体前叶的靶细胞，促使其合成卵泡刺激素(FSH)、黄体生成素(LH)和催乳素，进一步作用于睾丸内的间质细胞产生睾酮。众所周知睾酮是一种重要的雄激素，对于维持男人的精子形成和性欲都有重要作用。因此男人应该放松自己的心态，减少工作压力之外，多进行体育锻炼，促进身体血液循环，为睾丸提供更多的营养物质，从而产生足量的合格的精子是有益处的。要知道男人每心跳一次伴随产生个精子，精子有很多，1条好精子就够了！

具体说男性排卵期综合症的原因是什么呢?

01

夫妻误以为只能在排卵期同房，所以平时即使有性欲也不能释放，以至于在排卵期“猴急”的忙手忙脚，出现兴奋过度引发的早泄。

2

夫妻太期望得到一个完美的孩子，特别是知识女性在受孕的环节上也要求完美，即必须要求两人同时达到性高潮。由于普遍存在的性知识误区，性生活质量高低是男人的责任，男人同房要长时间、体力好、忍住不射精等等，因此在排卵期的性爱前，丈夫就像要冲锋陷阵的战士一样紧张。这样的状态不但不能让男人性兴奋，反而会导致性趣全无。不阳痿已经不错了，何谈性生活质量？在过分追求两人同时达到性高潮的时候，男性控制射精的注意力过分集中，会导致射精困难，长时间这样下去，会出现射精障碍。

3

夫妻平时的性生活质量就比较差，就为了生孩子才勉强过性生活。医院带回来医嘱让“今晚同房”或“尽快同房”，妻子于是命令丈夫(同时也是强迫自己)必须同房。两人就像实验动物，完全没有性需求的情况下同房，而且还经常这样的情况发生了好几个月都没有怀孕。人们客服挫败感的心理防御机制最常见的就是逃避，因此男人会找各种理由不同房，甚至下意识的发生阳痿。

以上的种种负面的性生活记忆，会让丈夫非常反感、沮丧，而想要孩子的动机又因为屡次的失败而愈发强烈，二者的矛盾纠结最终形成一种严重的焦虑，被压抑到心理。所以到了妻子的排卵期，丈夫就出现了不以主观意识为转移的性功能障碍，而不在妻子排卵期的时候，在没有受孕压力的情况下，他的性功能障碍反而可能不治而愈。

以上的种种负面的性生活记忆，会让丈夫非常反感、沮丧，而想要孩子的动机又因为屡次的失败而愈发强烈，二者的矛盾纠结最终形成一种严重的焦虑，被压抑到心理。所以到了妻子的排卵期，丈夫就出现了不以主观意识为转移的性功能障碍，而不在妻子排卵期的时候，在没有受孕压力的情况下，他的性功能障碍反而可能不治而愈。

知道了男性“排卵期综合征”的病因，我们就不难“对症下药”了。心病还需心药医啊！以下是我针对此症的治疗建议：

如果平时夫妻生活正常，没有出现性生活障碍者应该会有好运气。完全没有必要天天去检测排卵期，心情愉快是最好的良药。男人还可以适当吃一些含富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物，例如菠菜、生蚝、海鱼、虾贝类、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、蜂蜜、海藻等。促进睾酮的合成和精子质量，提高男人的欲望。

除了食物，男人应该避免过度使用塑料，因为塑料中的双酚A对男性和女性的生育均有不利影响。同时生活中尽量减少热水浴缸，因为睾丸的温度需要低于正常体温才有利于精子的产生，所以备孕期间将尽量不要泡温泉。

学习性知识，纠正性误区：精子需要不断更新，只在排卵期射精，会极大的降低精子的质量。因此，只在排卵期同房的行为不利于受孕。丈夫的性欲望不难被压制，有正常的规律的夫妻性生活才是最好的。

从妻子的方面调整：尽量安排好正常规律的性生活，为了生孩子而同房的性观念不但不能给你“完美”的孩子，而且还会帮倒忙。性欲望是人的自然需求，性生活不是可以被安排的作息内容。丈夫偶尔一次两次被安排发生性生活不会有问题，但是总经历这样的事情，对男人来说是一个很大的心理打击。有了高质量的性生活，才是合情合理的受孕的最自然的先决条件。

从丈夫的方面调整：尽可能放下功利性的受孕动机，平常的、平等的看待每一次性生活。尽可能的淡化妻子的紧张和期待，调整自己的性欲望，尽量把性需求调整到妻子的排卵日前后，在没有避孕措施的性生活中好好享受吧！这样的好机会毕竟不多啊！

所以各位男士也不用过度紧张，男性“排卵期综合征”主要来源于工作压力和精神紧张，加上环境污染和晚婚晚育，导致我们更容易成为不孕不育“患者”。因此年轻的夫妇应该适当调节自己的身体状态和心理压力，对男女双方实际有较大的作用，说不定就有小天使飞过来找你们了。如果真的出现自身无法调节的困难，请到海医院生殖中心，检测一下个人情况，也许会给您带来巨大帮助。再次祝大家好孕，人丁兴旺，多子多福。