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卵巢功能的好坏

关乎女性的生育能力

也是女性是否进入衰老状态

的重要体现

如果您有生育计划

却又卵巢功能异常

求子的路就会困难重重

那么卵巢功能下降时

有什么样的征兆呢？

我们可以从两个方面来判断：

1身体外部表现

通常情况下的卵巢功能减退，是一个缓慢而长期的过程，早期一般不会有明显的不适症状。随着年龄的增长，特别是女性到中年以后，卵巢功能开始衰退。

由于排卵数减少，激素分泌水平下降，甚至月经停止，乳房松软萎缩，其他性征退化，内外生殖器萎缩，女性也渐渐失去昔日青春光彩，主要体现有以下特征：

1、皮肤干燥，没有光泽度，皮肤容易长痘，出现黄褐斑等衰老方面的特征。

2、体型改变，内分泌紊乱：月经失调、痛经、白带增多，分泌物有异物，乳房松弛、下垂、发育不良，夫妻生活不协调，阴道干涩，性冷淡。

3、情绪容易不稳定：易燥易怒。

4、出现围绝经期综合症特征：心悸气短、潮热出汗、烦躁易怒、失眠多梦、健忘、多疑。

2生理指标的判断

判断卵巢功能是否下降，还是要进行一些生理指标的检测，如：AMH值，FSH促卵泡刺激素、基础窦卵泡数等进行检测。如果出现了以下情况，说明您的卵巢功能下降了。

1、AMH值下降

AMH正常值界于2-6.8ng/ml之间，AMH数值越高，代表卵子存量越丰沛，AMH值越低则卵巢功能越差。当AMH值低于0.7ng/ml时，表示卵子库存量已严重不足也难以受孕。

不过，AMH值并不是越高越好，当AMH值大于6.8时，可能是多囊性卵巢症候群导致的。

2、促卵泡生成激素(FSH)这是性激素六项检查中提到的一个概念，它是人体内，由垂体前叶嗜碱性细胞分泌的一种糖蛋白激素，其主要的作用在于促进卵巢的卵泡发育和成熟。女性促卵泡生成激素正常的促卵泡生成素（fsh）卵泡期为1～9U/L，排卵期为6～U/L，黄体期为1～9U/L，绝经期为30～U/L。3、基础窦卵泡一般情况下窦卵泡正常颗数在5-10颗之间。如果通过B超连续多次检测窦卵泡数量小于5颗，这就说明卵巢功能已经出现下降了。

卵巢功能下降

是女性衰老的开始

那么有没有办法

可以缓解或挽救？

卵巢功能下降是一个不可逆转的生理过程。但是，一些有益的生活习惯和健康的饮食习惯可以提高身体机能和免疫力，对于女性延缓卵巢功能下降有一定的帮助。建议各位女性平常可以多吃一些豆制类食物，比如黑豆或黑豆浆，可以补充植物性雌激素，促进卵巢健康；少吃辛辣刺激生冷腌制品食物。

总之

提升卵巢功能的手段效果大都有限

如果在这种情况下，您仍有生育愿望

一定不要拖延

如果自然怀孕不行

不要犹豫，尽快进行辅助生育

越早，成功率越高哦~

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