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上周和大家聊了卵巢早衰的问题，今天和大家继续这个话题。卵巢早衰的变化是渐进性的。早期诊断卵巢早衰，对治疗有十分重要的意义。上周也和大家说了卵巢早衰的症状表现，如：绝经、月经周期缩短、经量减少、心悸、失眠、烦躁、乏力、烦躁、健忘、皮肤色素沉着等。如果一般治疗无效，排除肿瘤及炎症，应该警惕或许有早衰的可能。“为什么我的卵巢会早衰？”这是医生经常被问到的一个问题，也的确是广大女性不愿接受的一个问题。来看看原因有哪些？
01
遗传因素
在卵巢早衰的发病因素中，遗传学因素占10%，是卵巢早衰的重要因素之一。表现在x染色体异常、x染色体基因突变和常染色体异常。
02
酶学障碍
甾体激素合成关键酶的缺乏，导致性激素合成障碍或产生高促性腺素血症，多表现为原发性闭经。
03
外界因素
放疗、化疗、免疫抑制剂和手术等外界因素会对卵巢功能带来一定影响。如卵巢和子宫的手术可能会引起卵巢组织和供应卵巢血管的受损，可能会直接影响卵巢功能。
04
生殖因素
卵巢早衰和女性的生产次数和长期月经紊乱有关，生育可降低发生卵巢早衰的危险性。此外，多次人流也会增加卵巢早衰的风险。
05
感染因素
很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。
06
特发因素
无明显原因引起的月经稀少，继而闭经，生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要的类型。
卵巢早衰该如何治疗呢？治疗方案需要根据患者年龄、生育状况以及生育要求、病因、卵巢内有无发育中卵泡及经济状况等来确定，下次有机会再和大家聊聊如何治疗。
接下给大家讲下如何预防？1、保持开朗、乐观情绪和良好的心态
要善于调整情绪，正确对待发生的心理冲突，学会排解、宣泄心中的不满。如聊天、看书、旅游、体育运动等方式转移注意力。健康心态是女性最佳的“美容剂”。
2、坚持适当的体育锻炼
体育锻炼是增强体质和心理健康的有效方法之一。体育锻炼有利于改善神经系统的调节功能，可以放松身心，提高人体免疫力，减缓卵巢早衰的进程。
3、养成有规律的工作和生活习惯
做到劳逸结合、起居有常、睡眠充足。要避免长期熬夜，经常熬夜会导致体内雌激素长期分泌不足，从而造成卵巢功能衰退。女性应积极治疗失眠等病症，避免过度劳累，生活中应戒烟戒酒。
4、科学减肥，合理营养
很多女性为了追求骨感，限制饮食，造成营养不良，引发内分泌紊乱，进而导致卵巢萎缩和功能减退。饮食应多样化，每天吃一些富含蛋白质的食品（鱼、蛋、瘦肉、内脏等）、豆制品、牛奶，多吃富含维生素、无机盐的新鲜蔬菜和水果，控制高脂、高盐饮食的摄入。
5、享受正常性生活，同时做好避孕工作
适度的性生活，有利于保持女性生殖器官的健康和预防萎缩、退化。应避免人工流产，人工流产次数多会引起体内激素代谢的紊乱，导致排卵障碍等卵巢功能减退的表现。
6、有卵巢早衰家族史的女性婚后应尽早生育
研究发现，有卵巢早衰家族史的患病率最高为31%。为了减轻卵巢早衰对女性及其家庭造成的伤害，有卵巢早衰家族史的子女在结婚后应尽早计划生育。
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