▲“从小粉红到黑木耳，你经历过多少摩擦？”

编者按+

在老司机的嘴里，“黑木耳”则邪恶地与女孩下体划了等号。许多男男女女眼中，女性下面黑了，就表示她身经百战，床上运动过多：“从粉嫩到紫黑，你经历了多少摩擦？”真相究竟如何，今天就为你解开。

来源：39健康网（health39net）

黑木耳=啪多了？

你！不！要！乱！讲！

啪啪啪多不会让木耳变黑，木耳黑，也不是因为啪多了。

事实上，女性下体呈现什么颜色，跟体内激素分泌有关。

这里涉及到3种激素：

01黑色素

如果你身体里黑色素产生得多，不止下体，整个身体都会偏黑。

只不过，黑素细胞的分布不均匀，在乳头和会阴处最多，所以相比其他部位，私处皮肤会更黑一些。

所以，黄种人的私处肯定比黑种人“粉嫩”一些，而白种人经验再丰富，你也啪不出黑木耳来。

02性激素

其次，性激素分泌增加会影响黑色素的分泌。

随着青春期的到来，人体内分泌的性激素增加，会刺激黑素细胞产生，这时人的性器官（乳头，生殖器）开始慢慢变黑。

03孕激素

孕激素也会影响私处颜色。孕期女性因为孕激素的分泌，黑色素增加，色素沉着明显，乳头和阴唇于是变黑。

随着孕期结束，黑色素激素分泌降低，咪咪和小妹妹又会慢慢变浅。

激素分泌如何，大多是基因决定。此外，年龄也是一个影响因素。女性随着年龄增长，进入更年期后，激素水平下降，黑素产生减少，私处颜色会变浅。

所以，其实粉木耳不止萝莉有，老年女性的私处也是粉嫩嫩的……

Ps：除去生理的原因，有些疾病因素也会导致女性私处发黑。

比如慢性肾上腺功能减退，由于肾上腺激素分泌不足，会导致黑素细胞增多，从而令私处皮肤颜色加深。

总体而言，私处颜色转深，是成熟的证明。转浅，则是幼稚或者衰老的体现。

黑木耳=摩擦多了？

有的人认为，手肘、膝盖因为摩擦大，颜色会深一些。那么，私处是否也会因为啪啪啪这种摩擦运动增多而导致变黑？

但是，私处不能与其他皮肤一并而论。

膝盖、胳膊肘避免不了与外界摩擦，加上肌肉自身的摩擦，时间长了，角质层增厚，周围皮肤颜色的确会变深。

但是私处皮肤有别于普通的皮肤。就像口腔里的皮肤不会因为食物摩擦产生变色，私处也同样。

它鲜少与外界接触，角化程度也低很多，并不会因为性行为的摩擦导致颜色加深。

黑木耳能“洗白”吗？

如果男人认为黑木耳代表性经验丰富，那是他没文化，把这篇文章甩给他好好研读，甚至考虑换一个对象。

想方设法“洗白”私处，让它重变粉嫩，是不科学的做法。

市面上售卖的所谓的美白产品，不可能把木耳洗白。

所谓私处护理产品，一般来说，只是在患阴道炎和尿道炎疾病的情况下才使用。

用它们清洗生病的私处，可以杀菌消炎，促进私处恢复健康。

而且，这些洗护产品毕竟是强碱性洗剂，经常使用会造成阴道酸碱失衡，影响私处健康。

过度清洗，反而可能造成色素沉着，非但不能“洗白”，还会越洗越黑。

在无疾病情况下，用清水清洗即可。

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啪啪太多就会变成黑木耳？

男性♂：说不猜忌不怀疑肯定是假的，黑木耳的女生十有八九不是正经女孩，总感觉女生被别的猪拱过，想想就心痛。明明深爱，越是爱就越会神经质般去打听过往，查阅记录。不去想这个事情还好，一想到就莫名的来气。（这是普遍的男性心理活动）

女性♀：莫名的自卑，年纪轻轻也没有性行为，但自己的下体很丑，不是粉红色，而是很深的黑褐色，对于自己的性器官总觉得非常自卑，很担心未来的丈夫，会在看到黝黑的阴唇后，误以为我是一个很随便的女生，怀疑处女的贞操是捏造或佯装出来的。只要一想到这里，心里就发慌，不知道自己该怎么办！（这是普遍的女性心理活动）

侧面看的出来，中国绝大部分家庭在两性健康教育这块，还是处于谈性色变，羞于启齿。阴唇的颜色跟性行为不是对等关系。女性阴部颜色受本身黑色素沉淀的影响，色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。阴部呈黑色只能确切表明女性私密部位的黑色素比较多而已，除此之外说明不了什么。当然，频繁的性生活是会有一部分人因频繁摩擦导致阴唇色素沉着，但这只是其中很小一部分原因，并不能说明对象“性欲过度”或“天生淫荡”。

通常来讲，女性阴唇变黑通常有下面9大原因：

1、遗传原因：

决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的。另外，人种基因不同，白人的色素较淡，所以出现粉色的机率就比较高。而东方人因为色素稍微深一点，通常该部位的颜色多为褐色。换一句话说，就是自身色素量少的女性哪怕真的性生活频繁也不一定会“黑木耳”，而色素量大的女性哪怕什么都没做也会出现“黑木耳”现象。若认为她被“玩过了”，那真的是很失礼的事。

2、正常的色素沉着程度差异：

女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量有关。简单的说，天生皮肤较白的女性，也会略呈粉色，天生皮肤较黑的，阴部色素也会比较深。

3、性生活过于频繁或没有性行为的性刺激造成：

性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象。同时没有进行性行为但产生性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。简单的说就是，不一定非要有性行为哪怕是性刺激引起女性荷尔蒙增强也会引起色沉。

4、丁字裤、紧身裤摩擦造成：

时下很流行的丁字裤和紧身裤虽然性感，但吸汗性差，而且还容易造成磨擦而损坏皮肤，使阴唇变黑。平时应该穿棉质舒适内裤，不要过紧，也不要过松，减少对阴唇的摩擦。

5、不合格的私处护理产品：

使用了不正规的私处护理产品刺激，导致女性私密处微生物平衡破坏引起色沉。

6、不良的行为习惯：

有的女性会有抚摸私密部位甚至自慰行为，特别是年轻的女性会用内裤摩擦阴唇和阴蒂行为都会引起阴唇色素沉着。

7、不太正确的运动习惯：

像骑自行车、骑马、骑摩托车、骑动感单车等与私密部位接触频繁的运动，若太频繁也会导致色沉。此类运动一定要适度，并穿宽松的服装。

8、生育和年龄的自然原因：

生完宝宝的女性以及年龄的原因，由于内分泌不平衡，生孩子前后和年龄大小引起的激素水平剧烈变化也会导致色素的沉着使阴唇变黑。

9、身体疾病原因：

长期月经不调、阴道炎、小阴唇炎症、药物刺激、慢性炎症、糖尿病等也可能导致阴唇变黑。

综上所述，性生活频繁会引起阴唇变黑，但阴唇变黑的影响因素很多，而其他因素是很普遍的，女性无法自我控制的，男士需要端正态度，不能以偏概全。所以，很多人对阴唇发暗发黑有诸多误解，小姑娘们也不要有心理负担，而男性朋友也不能很无礼的独断，两性生活最基本的要素是信任，我们男性朋友可以不用过多揣测。

这个「黑」到底跟啥有关？

首先，第一条大实话，跟天生有关。

就好像有的人天生头发颜色较浅，肤色白嫩，这类人群相对来说，就是天生白皙，那么他们的身体部位，相对来说的色素可能就会比起其他人要更少，颜色更淡。

然后第二条大实话就是：跟激素水平有关。

随着年龄增长和身体发育，激素水平的变化是颜色变深的原因之一。

在进入青春期以后，女性第一性征的变化便是在促性腺激素的作用下，卵巢开始增大，卵泡开始发育，并且开始分泌雌激素。

而这个雌激素，就是导致阴道上皮和大小阴唇逐渐增厚，女性私处和乳晕部位出现色素沉着的「罪魁祸首」。

不是因为啪多了，摩擦多了才会变黑，更不是因为酱油吃多了才会变黑。之所以会变黑了，是因为我们开始变成一个成熟的女性，开始逐渐发育成熟，这是成长的标志，也是青春的标志之一。

等到进入了更年期后，女性体内雌激素水平下降，这些色素沉着慢慢会因为缺少雌激素支持而分解，反而会慢慢变淡。如果你在公共澡堂里观察到年纪比较大的阿姨，奶奶们，你会发现她们的颜色相对来说会浅一些。

所以，黑色有时候其实是年轻的颜色哦。

可能有的人会抬杠：

既然说激素会导致色素沉着，那啪啪多了，激素分泌多了，不是会更黑吗？

啪啪的时候，可并不仅仅会分泌雌激素，还有其他很多的激素，比如说多巴胺，肾上腺素，泌乳素等等。

它们也是让我们在啪啪中感到快乐的小帮手。但是啪啪刺激激素分泌的量，真的非常小，所以几乎可以忽略不计。

怀孕后体内激素的改变，因为雌激素和孕激素的大幅度变化，酪氨酸酶的活性增加，黑色素活跃起来，就会加重私处的色素沉着。

而且对孕期女性来说，不止是私处、乳晕，连腋窝等部位也会有变黑的情况，还有脸上的斑点，都会变得更加明显。

如果性经验丰富就会变黑，粉嫩就是经验少，那么大家想想，岛国动作片中的女主角们，明明身经百战博览群鸡，每天运动就是她们的日常工作，论经验，她们才是真正丰富，但是为何还是如此粉嫩？

很简单，人家那是演出需要，特别处理成了这个样子，以迎合某些人群的特殊心理。这本来就是一种夸张的，有点畸形的，而且是错误的看法或者思想。

所以，对于我们来说，根本没有必要，也不需要，被这种错误的说法而误导了自己，甚至为了迎合这种而去尝试各种「粉嫩产品」！

市面上的这些「粉嫩产品」，绝大部分都是一些强效剥脱清洁作用，或者具有一定漂白作用的「嫩红素」，说穿了，就好像给皮肤涂上一层染料，把它给染白，嫩红素之所以嫩红，其实是把私处的皮肤给漂白了...

但是作为我们身体的私密部位，比起墙皮不知道要敏感娇嫩了不知道多少倍，很多妹子在使用了所谓的嫩红素以后，出现了过敏，瘙痒和疼痛的原因。因为刺激性比较强，对于孕妇和哺乳期女性来说，更是不建议使用的。

而且，这是因为嫩红素的漂白作用仅仅局限在皮肤的表层，我们的皮肤细胞所有代谢周期的，这一层被漂白的细胞代谢完了，新的细胞长出来，黑色素自然就又回来了。

而很多所谓的「外国进口技术嫩红手术」，也不过是换汤不换药，拿了看起来更加高大上的「手术」噱头，来加倍收取智商税的手段罢了。话说你们看医院里，有开展这种说出去会被同行笑掉大牙的玩意儿了？

飒姐一直觉得，这种所谓的「粉嫩才美」，其实就是一种身体羞辱，是一种让人感觉到恶心的「Bodyshaming」，也是某些垃圾PUA的惯用手段。

所以妹子们，遇到这样要求你或者拿「黑」来指责你的渣滓，可一定要擦亮双眼，头脑清醒！

你要做的不是情绪低落，跑来找飒姐哭诉，更不是花大价钱去美容院被坑，还可能折腾得过敏，而是应该狠狠一个大耳刮子呼对方脸上然后让它赶紧滚蛋！

那些需要靠所谓嫩红来维持的感情，还不如一个皮肤周期28天的代谢来得更稳定，要它作甚？

对于那些不会欣赏的LOSER们，姑娘们不要再浪费时间。美是应该留给真正懂得欣赏的人们的。那些只会靠岛国动作片来增加错误知识，还拿出来洋洋自得来贬低别人的傻瓜，根本不配欣赏。

美丽本来就没有固定的形式，去固化美，本身就是一种错误。无论胖与瘦，粉与黑，都不应该成为身体羞辱的理由。

我们每一个人，都有着自己美丽的一面和缺陷，当我们正确地认识到这些，学会自我欣赏和和解，自信和从容才是我们最美丽的部分。

“现在女的真不自爱，约了十几个都是黑木耳”

“骗我是处，结果发现是黑木耳”

……

年艳照门事件后，“黑木耳”一词被冠以食物之外的意义，自此，许多人开始用黑木耳来指代私生活混乱、啪啪次数过多的女性，在他们的逻辑中，私处黑=黑木耳=啪太多=不自爱，毕竟私密处不见天日，怎么会变黑呢？就是啪太多摩擦导致黑，这种观念也导致不少女性忧心忡忡，怎么自己没有过性生活，私处也是黑的，难道是生病了？

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NO.1

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私处黑，真的是啪太多？

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膝盖、肘关节处与大腿根部皮肤总在伸缩与摩擦，角质层会增厚以保护皮肤（摸摸这几个地方，是否会较其他处皮肤更为粗糙）增厚的角质层会让这些部位的皮肤颜色加深。所以摩擦确实会让某些部位的皮肤变黑。

但私处皮肤与普通皮肤不同，角化程度低很多，也不容易堆积角质。

所以性爱摩擦并非是导致私处变黑的主要原因。

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NO.2

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哪些原因导致了私处变黑？

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1.遗传

皮肤颜色深浅受多种因素影响，但主要仍取决于黑色素的含量，人类的肤色黑色素含量是由基因共同决定的遗传性状，总结成一句话就是：遗传决定了黑色素细胞数量、合成以及代谢。所以私处皮肤颜色深浅很大一部分是受遗传的影响。

肤色黑的人，私处自然会偏黑一些。

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2.雌激素

进入青春期后，在雌激素影响下，大小阴唇增厚且出现色素沉着，外阴上的色素细胞较其他地方更多一些，所以肉眼观察，青春期后外阴逐渐变黑，加之受雄激素影响，外阴与阴阜上长出了阴毛，阴毛的存在从视觉上而言也加深了私处的颜色。

随着年龄增长，女性走入更年期，卵巢衰老后分泌的雌激素数量有限，无法再支持黑色素分泌增加，所以私处会比年轻时更显白皙。

所以，私处变黑一部分是雌激素作用的结果，是青春期发育的标志之一。

黑反而是私处年轻的标志之一。

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3.怀孕

孕期女性体内雌激素与孕激素分泌大幅度上升，这两者都能刺激黑色素分泌，所以处于孕期的女性能发现私处颜色会比平常还要再黑上一两个度。在分娩后，随着雌激素与孕激素分泌量下降，相对颜色也会变淡。这些都是正常现象。

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NO.3

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私处的黑，能怎么解决？

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无论是私处抑或是身体其他部位（脸/乳晕/四肢）的颜色，归根结底与黑色素离不开关系，想要解决黑，首先就需要解决黑色素。

目前市场上解决私处黑色素主要有以下几种：

1.光电激光：

激光特定波长刺激皮下胶原蛋白增生，促进皮肤代谢从而分解黑色素，使私密处恢复原本的颜色。

2.注射：

通过注射EPT激活私处胶原蛋白增生，有效实现私处年轻化（嫩、滑、Q弹饱满）。

3.褪黑/嫩红素：

药物涂抹，褪黑素原理是遏制黑色素的发展；嫩红素则是一种皮肤染剂。

这两者存在一定风险，私处相对娇嫩，易过敏体质以及特殊时期女性（孕期、经期等）切勿尝试。

私处颜色与性生活次数并无强关联，在性科普仍然缺乏的今天，无数人面对身体难题一筹莫展，如果再遇到以为女孩子全身都是粉粉嫩嫩的人，可以将蜜蜜的文章分享给TA，和TA一起探讨生命、身体的奥妙。

而且，白瘦幼不是女性美的唯一标准，黑并不一定就等于丑陋。

再则说了，“为爱鼓掌次数”怎么能成为人的品行衡量标准？古人说，“食、色，性也”，翻译成大白话就是，“吃”跟“为爱鼓掌”都是人的天性。为何鼓励孩子多吃一点代表着爱，而性生活次数多，就是品行不端？

变黑、松弛、有异味？这些女性私处问题你得知道

私处健康问题，相信不少女性都有一些疑惑，却碍于各种原因羞于启齿。对于“小妹妹”的颜色、味道、形状，女性都很介意，特别是变黑、松弛、有异味……

为了解决这些问题，有的人甚至在私处折腾上不少乱七八糟的产品：护理液、香水、嫩红素，但真的有用吗？关于这些女性私处敏感问题，你不得不知道！

一、私处需要护理吗？能不能用私处护理液？

实际上私处有自己的菌群，日常最好的护理方法就是保持卫生、用温水清洗外阴就可以了，健康的私处乱用护理液反而会破坏酸碱平衡的生态环境，而私处护理液一般分以下为3种：

妆字号：跟你的沐浴露没什么区别，没有必要单独购买。且我们私处健康的PH值是弱酸性，如果用碱性洗涤剂清洗很容易导致细菌和真菌感染哦！

消字号：其实就是消毒水，虽可以单纯地消毒抑菌，但是没有任何治病功效，反而会杀死阴道的有益菌“乳酸杆菌”，破坏平衡，导致越洗越不健康。

药字号：主要用于治疗相关疾病，但是需要根据医嘱来使用。

二、下面有异味是正常的吗？可不可以用私处香水？

私处的有益菌以乳酸杆菌为主，哪怕私处健康，也会有一些发酵的味道，而且会随着身体情况的不同，产生一些微妙的差别，一般都不会太难闻。但如果出现腥味、鱼腥味、腐臭味、恶臭味，医院检查。

再来说说私处香水，首先是价格过于昂贵，其次成分大多是香精加油脂，没啥好处不说，皮肤敏感的女孩们直接喷在实处还容易导致过敏。正常健康的私处只有淡淡味道，别人几乎闻不出来，无需用香水遮盖，而如果异味严重到别人可以闻得到，那么也应该是去就医而不是冒着风险使用私处香水。

三、私处变黑怎么办？那些私处粉嫩产品有用处吗？

私处变黑主要是因为激素变化导致色素沉淀，只有雌激素和孕激素较低的小女孩和更年期后的女性（激素水平下降）私处会变得浅一些，私处颜色取决于基因、肤色、激素，所以每个女生颜色深浅都有差异。如果有人再说一些“黑木耳、啪啪会磨黑私处、私处黑就是私生活混乱”的言论，那你就建议他回清朝裹裹脚吧。

而私处粉嫩产品都不过是商家的营销罢了，私处颜色深浅是正常现象，基本无法后天改变，且私处脆弱敏感，容不得你这么乱用产品来折腾：

私处嫩红素：用染料把角质染成红色，并不能真正变白，褪色以后只会重回原样。

果酸：常见的美白成分，原理是剥脱角质，但私处颜色主要取决于激素水平，和角质没什么关系；

四、生完孩子私处变松弛怎么办？怎么改善？

正常生产的产妇在生完孩子后都会出现阴道扩张的现象。不过不用担心，因为阴道本身具有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。不过毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间，根据不同产妇的身体状况，恢复的时间也会有所不同。

日常生活中可以通过凯格尔运动锻炼盆腔底部核心肌群，如果严重松弛，出现了阴道壁膨出，子宫脱垂等情况，医院进行盆底肌电刺激或者进行手术矫正。

其次可以找正规医疗机构，借助医美手段，比如激光作用于阴道壁粘膜时，可以穿透至真皮深层，从而刺激真皮胶原纤维增生，达到紧致阴道粘膜，增加其湿润程度，改善炎症等目的。

五、私处的毛毛要脱吗？

私处的毛发其实是保护我们的阴道不被细菌和污垢侵入的一道防线，但是内裤的出现让它的这个作用变得可有可无了。所以脱不脱私处的毛毛，主要看个人的喜好。

不想脱的朋友，需要注意毛发清洁，保持毛毛干燥，潮湿的环境对私处不好哦；想脱的朋友，其实和身体其他部位的脱毛没有什么区别，不过要注意脱毛膏还是有点刺激，不太建议用在私处，医院或有资质的医美进行脱毛。

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