多囊常常会有不排卵或卵泡发育不良的情况，影响受孕几率。那要怎么办呢?

卵泡发育不好，这样调理

1、不宜经常熬夜

正常情况下，人体中的多种性激素都是在熟睡状态下才能产生，时间一般在晚上10点到清晨6点。长期熬夜会影响性激素的顺利产生，从而出现月经不调、无法正常排卵等情况。

2、保证营养均衡、健康运动

挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品。常锻炼身体、减少被动吸烟，均衡饮食增强体质，以预防卵巢早衰。

3、及时就医

一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢受到感染。针对卵巢早衰造成的卵泡发育问题，关键是早发现、早治疗。一旦发现自己月经量减少或突然停经，要及时解决，切不可拖延，错过治疗的最佳时机。

4、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活，能够使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于卵巢健康。

5、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物等成分都可以通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能受损。

卵泡发育不良的治疗办法

1、促排卵药物

要在医生指导下使用促排卵药物治疗，不可滥用药物。在使用促排卵药物后，定时B超检查排卵情况，B超还可以清晰观察到子宫内膜的厚度是否适合妊娠。

2、打排卵针

有些卵泡发育不好的女性其实卵巢内是有优势卵泡的，那么针对这些患者可以打HCG让卵泡排出，之后在准确的时间过性生活。

3、饮食调理

卵泡发育不好的话，在平时的时候可以吃点黑豆之类的食物，这类食物能有效的帮助恢复卵泡的发育情况，并且还能促进卵泡发育到正常的状态。

4、中药调理

很多情况下，女性卵泡发育不成熟可能是体内激素水平偏低的原因，卵泡未能等到成熟便排出了，除了以上的几种方法，还可以利用中药来调理。

以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！

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