血压对于肾病稳定非常重要，一般要求肾病患者的血压控制在/80mmHg以内。（老年人可适当放宽）

那有肾友就问了：我高压，，但低压83，85，总是高一点点，怎么办呢？

高压正常，而低压偏高，这种情况比较常见于中青年人。

纠正低压偏高，首先，最重要的是改变不良的生活习惯。

如果你平时吃外卖比较多、重油重盐、蔬菜水果吃得少，先改变饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，少吃盐；

如果你很胖，要管住嘴迈开腿，减肥对低压高的肥胖患者很有效；

增加运动量，比如快走、慢跑，保证一周的大多数天数都有运动；

如果你抽烟，要戒烟；

如果你经常熬夜、睡眠不好，生活要规律，心情放松，睡眠要够。

这些生活方面的注意事项都做好了，低压还是不能有效控制，就得咨询医生使用降压药物了。伙伴们不要讳疾忌医，该用药的时候不要一味排斥，你怕药物有副作用，就不怕血压控制不好的恶果吗？

血压控制不好，会导致肾功能恶化，甚至尿毒症，会导致冠心病、心梗等心血管疾病。

更何况，降压药的副作用其实并不大，在医生指导下合理使用，长期用药很安全。