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卵子质量对于女性的健康，生育和容颜等方面来说都是非常重要的，很多人说看气色就能看出一个女人的卵子质量如何，这样说一定的道理，但并不严谨。科学的角度来看，我们可以通过以下这几个指标来判断女性的卵子质量到底如何。01这三点分别是窦卵泡计数、AMH和性激素

1、AMH值

抗缪勒管激素(英文简称为AMH)属于一种糖蛋白激素，是由卵巢当中的窦前卵泡跟直径4mm的小窦卵泡的颗粒细胞所分泌出来。简而言之，就是卵巢当中窦卵泡的数量如果越多的话，那么，血清当中AMH的浓度相对来说也就会越高。

AMH仅仅来自于女性的卵巢，所以将其作为卵巢功能的标志物，来评价女性卵巢储备的具体功能情况。AMH不会受到女性生殖周期的影响，因此，大家可以在任何时候去进行检查。

AMH的正常范围一般介于2.2-6.8ng/mL之间。如果AMH的值已经小于1.1ng/mL的时候，则提示我们女性的卵巢储备功能在下降。而当AMH介于0.1-0.35ng/mL的时候，则说明目前女性的卵巢储备功能目前已经处于绝经期的水平。反之，如果AMH的值已经达到了7以上的时候，则说明多囊卵巢综合征的出现。

2、窦卵泡计数：

窦卵泡计数其实就是人们常说的基础卵泡数量，英文简称AFC。

窦卵泡指的是女性卵巢当中直径大小在2-9mm左右的这种小卵泡，这样的卵泡处于周期当中卵泡发育的早期阶段，能够发育成为成熟的卵泡。而窦卵泡的数量跟卵巢的储备功能有一定的关联性，可以很好的反映出女性卵巢储备功能。

通常情况下，卵巢储备功能正常的女性其双侧的卵巢AFC总数大概介于10-20个之间。而如果女性的卵巢当中的AFC总数不足9个，这种情况则说明卵巢的储备功能已经在下降了;如果AFC的总数已经少于5，则提示女性的卵巢储备功能已经趋于衰竭。

除此之外，AFC还跟卵巢对促排卵药物的反应性有一定的相关性。比如，AFC总数小于10，在促排卵治疗过程中医生需要制定个性化的促排方案，以增大患者对促性腺激素(Gn)的反应敏感性来提高受孕可能。

在临床当中，窦卵泡的数目一般是在月经期的第1到4日的时候通过阴道B超来进行计数。如果跟腹部的B超相比，阴道B超具有更加准确、稳定等优势。

也有一些女性朋友担心在经期的时候进行阴道B超检查可能会增加感染的风险，实际无需这样担心。医生在做检查之前是会进行非常严格的消毒的，基本上不会出现感染的风险。

3、性激素

性激素包括的内容有：促卵泡激素(FSH)、黄体生成素(LH)、雌激素(E2)、孕激素(P)、雄激素(T)、泌乳素(PRL)。这些项目当中，促卵泡激素(FSH)以及黄体生成素(LH)，还有雌激素(E2)这三项是反应女性卵巢功能的指标。

当FSH大于40IU/L的时候，说明卵巢功能已经衰竭，也就说已经几乎没有什么卵子的库存量了;而当FSH的数值大于10IU/L或FSH/LH大于2-3.6的时候，通常是在提示我们卵巢储备功能在降低;或者这两项值是正常的，而E2已经大于80pg/ml的时候，则表示卵巢已开始进入早期的衰退阶段。

女性的性激素实际上是呈现周期性的变化的，检查的时间最好是安排在女性月经的第2天到3医院检测性激素是最好的，而检测的结果相对来说也是最准确的。但如果女性的月经周期紊乱，不规律甚至经常闭经，这种情况任何来检查都可以。

在临床当中，医生通常会利用AMH、窦卵泡计数、FSH这些方面来实际综合评估女性的卵巢储备的功能到底如何。

而民间通过身材，通过样貌，通过气色等等，这些推断女性的卵巢质量，这些方法并不严谨。

真正想知道自己卵巢功能是否正常，能够怀孕等，一般来说通过这几个指标来判断是比较准确的。

大家都知道精卵的结合是怀孕的前提，那么，卵子质量不好或者排卵存在异常这些情况或多或少对于怀孕会造成一定的影响。这种情况下我们应该积医院，医院的生殖科室来进行治疗。

临床当中，对于不同程度的排卵异常有着不同的治疗方法。药物、手术，或者试管婴儿等方法，是目前比较常用的治疗方法，针对于不同情况的排卵异常情况有不同的治疗方法。发现排卵存在异常应该尽快就诊。

试管婴儿的适应症当中包括排卵异常，卵子质量低下，卵巢功能低下等，但试管婴儿属于辅助生殖技术，需要通过取精取卵，体外受精，胚胎移植等环节来实现助孕，因此，至少对于女性的卵巢储备功能是有一定的要求的，至少能够有卵巢储备，这是试管婴儿治疗的基础，哪怕只能促排出一颗卵子，如果经过后面的体外受精，胚胎移植，成功着床怀孕也是有可能的。

巧妇难为无米之炊，如果卵巢当中储备已经枯竭，自排卵试管婴儿是无法进行下去的因此，试管婴儿也要趁早治疗。

对于有生育要求的女性，应该重视适龄生育的问题，在生育黄金年龄备孕生育是最明智，如果你已经步入高龄生育阶段，更应尽快找到适合自己的方式尽快备孕，这样才能够尽快迎接好孕。

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