关于试纸的问题，写过N次了，一些车轱辘话经常说，但是不保证所有人都了解。有些新朋友总是看起来很陌生，因为经常听到有人在群里说，如果不是进群，还不知道试纸为何物，更别说还玩的那么熟练。也有一些朋友，虽然知道试纸这回事，也知道怎么用，但是会把试纸当体温计来用，想起来就来一根，想不起来就晾着。

这些都是不太好的习惯表现，我们老说五部曲，其实前面的64拜你可以慢慢来，可以拉长一点战线，但是最后排卵日，甚至排卵前后这几个小时，相当于养兵千日用兵一时的节奏，除了靠大量试纸，和熟练应用，几乎没有什么特别的方式。

今天聊再一聊试纸的事情，而且还有小伙伴有些疑问，我一并说了，当然不排除有些已经对试纸“成精”的小伙伴，权当温故知新了。

其实试纸没有什么特别神奇之处，就是孰能生巧。所以你们需要购买大量试纸，每个月的排卵期一有机会就刷一根，在不断的玩尿棍的过程中，自然会总结出一些只可意会的心得体会。

试纸网购即可一般常见的就是大卫和乐夫，大卫便宜稳定，乐夫在接近排卵那几个小时的时候“非常有用”，所以你一定要备一点。秀儿的试纸不推荐不管排卵试纸还是早孕试纸，尽量不用。其他的比如好孕道，一些排卵笔可以结合用。

原理我想我不用说了，LH激素分泌增加，试纸颜色就逐渐加深。LH的意思是促黄体生成素，为什么这个名字这么长，因为黄体就是卵泡排出卵子后的那坨东西。所以LH分泌越多越快，说明黄体生成的时间越靠近，说明卵子被排出的时间越靠近。

用试纸测LH含量判断排卵的原理就是这样来的。

需要特别说明的是，虽然LH在排卵日当天回冲上云霄，达到传说中的峰值，也是每个备孕的人翘首期盼的，但是并不是达到峰值就＝排卵。

峰值≠排卵

排卵是发生在峰值过后。划重点！！！

峰值之后LH分泌会下降，下降的过程诱发排卵。所以峰值过后才发生排卵，但是峰值过了多久才排卵呢？？？有这个疑问的人肯定很多，但是没有确定答案，因为每个人不一样。比如有的人下午1点钟出现了峰值，3点钟发现下降了一点了，这时候已经进入排卵“酝酿”期，有的人可能5点就排卵了，还有的人7点排，也有拖到晚上八九点的。

至于到底酝酿多久，真的犹如人的做事风格，有的人干脆利落，几秒钟完事，有的人需要酝酿几个小时。但是可以肯定的是，一旦试纸下降到排卵不会超过12个小时。基本6-8小时就能完成排卵。

所以结"合试纸看。

一般强阳持续多久自己知道大概。比如五小时，10小时，或者12小时以上。之后强阳下降，发现试纸“掉头”说明已经开始酝酿排卵。我认为这个时候就可以酝酿准备同房。加上前后准备的时间，过程时间，液化时间除去，精子先启程，卵子在赶来的路上，因为卵子从卵泡里出来到目的地，就是壶腹部这个过程简直太轻松，不用多说时间。精子需要跋山涉水，经过重重考验，需要的时间也久一点。

今天一个小妹留言说，有的人强阳两天多，所以排卵前6个小时太难找到了。首先不可能有人强阳2天多，2天是48小时，强阳整整48小时的人没有。24小时的我这么多年就见过一个。之所以有这种误解是把强阳和阳性，没有分清楚，可以再看看说明书。只有T线更深的时候，才算强阳。两个一样红，一样深的时候不算强阳。

另外在说一点。排卵前6小时的误解。这不是一个时刻，这是一个范围。比如下午7点你排卵了，从下午的1点一直到下午7点，这之间的6个小时都是黄金时间，都是黄金时间，都是黄金时间。而不是说，你下午7点排卵，必须下午1点同房才是黄金时间，非常错误的理解。

留言还说虽然排卵后不保险但是可以一发现排卵就同房，还有的人说感觉排卵痛同房。首先，我不赞成排卵的同时有剧烈运动，不排除非一般突发情况发生。至于排卵后，我认为除非种子很好的，速度很快的，可以再排卵后的2个小时也纳入最佳时间范围，如果本身vap跑的很慢的，排卵后才启程，很难保证能怀上，也很难说Y精子会在这个过程被消耗掉。

至于峰值65这种检测试纸的说法。以前出自半定量，一张对照卡，用数字表示出来，LH水平，但是强烈不推荐这个半定量，搞非常麻烦，过多的把注意力分散到其他方面，用到的物件越多，越杂乱，关键时候你会不知所措。这种峰值65的说法也没什么参考意义，有的人峰值对照那个卡能到90，比峰值深很多，有的人45就掉头了，你还在等着跟65那条线对比呢，你的LH已经下降到25了，硬生生错过了。

我已经在文章里用过数值的说法，是为了好理解，形容达到一定程度然后下降的趋势。实际上我们没法一概而论峰值65这种说法。

我还是说，崇尚简洁，大卫试纸排卵期，到排卵日测到强阳就开始加乐夫，一般强阳后乐夫为准，两者结合。发现强阳掉头就准备酝酿同房，接下来还没完，继续测到试纸下降，并且观察排卵痛，记录排卵时间，算出来同房时间大概离排卵几个小时。

至此一个备孕周期完成，等待开奖，同房完以后就不要吃任何补品。女士的补气血的都可以暂停。

但是男士要继续，如果10天后发现好孕了，男士就可以自由了，当如果你想继续养生，那是最好不过了。如果大姨妈来了，那就继续下一个周期，继续战斗。

这里我要说一下，一些特殊情况。有些小伙伴会有二次强阳的情况，就是一开始强阳了，又弱了结果又来一次强阳。一般这种情况建议结合B超。第一次强阳的时候看一下大小。

当然不是每个月都这样，很多时候，下个月又正常了，又像我们上面说的那些有规律可循。还有突然加深的情况，一直红又不是很红，突然一根加深，而且非常深，一般预示着即将排卵，下一根必定下降。

总起来说，排卵的事其实就那么点事，熟能生巧，掌握规律，善于分析，临阵不要慌乱，大家都可以修炼成精的。

二胎科学备孕/生男生女，优生优育，男孩女孩。性别选择。

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祝你如愿~