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卵子是人体最大的细胞，它的数量需要从女性还是胎儿的时候开始说起。

胎儿时期，在妈妈的子宫里，女性体内的原始卵细胞基本上有万个，是个非常庞大的数字。当女孩降生后，数量急剧下降，基本上有万个，看起来也不少对不对，但是这个数量还会继续减少。

当女性到了青春期，原始的卵细胞基本上已经降到50万个了。这还不算完，到了成年后，女性体内原始卵细胞基本上只能剩下10万多个，其余的会自行退化。

咿？怎么还有这么多，事实上，最终能够发育成熟并排除的卵子大约只有~个。如果中途卵巢出现问题，这个数量还会更少。

图片来源：万孚健康

想知道自己的卵巢还有多少卵子？卵巢是否健康？需要对以下几个指标进行监测——AMH、FSH、雌激素、卵巢大小、窦卵泡数。

-雌激素-

雌激素可以刺激卵泡发育。雌激素血浓度的高低可以促进或抑制促性腺激素的释放，从而间接影响卵巢功能。

-促卵泡刺激素（FSH）-

FSH的主要功能是促进卵巢的卵泡发育和成熟，适合在月经周期第2～3天检测，直接反映了卵巢的分泌水平，是判断卵巢功能的重要指标。

当基础FSH12IU/L，提示卵巢储备功能下降，排卵反应不佳；

如果基础FSH连续两个周期20IU/L，提示卵巢早衰隐匿期，1年后可能出现闭经。

-抗苗勒管激素（AMH）-

AMH可以直接反映卵巢内所储存的卵子总量，AMH值太高有多囊的可能，太低说明卵巢储备的卵子数量不足。

（仅供参考，大部分女性符合相应数值）

25~40岁的女性AMH水平被分为4个等级：正常的上面可以看到，0.7~0.9ng/ml为“低于正常”，0.3~0.6ng/ml为“低”，＜0.3ng/ml被认为“非常低”。

-B超检测-

①卵巢体积的测量

卵巢体积随年龄增大而缩小，所含原始卵泡数减少，卵巢储备功能下降。

正常育龄期女性的卵巢体积约为4.0～6.0cm3，卵泡增生期卵巢体积＜3cm3的患者，妊娠率明显降低。

②窦卵泡计数

窦卵泡数能很好地反映卵泡池中存余的原始卵泡数。当双侧卵巢里2-8mm的卵泡（窦卵泡）数量≤6个，提示卵巢储备下降，预测卵巢低反应。

卵泡数可谓是女性生育的子弹呀，看到这，姑娘们记得要呵护好自己的卵巢哦，如果发现卵巢功能有下降的趋势，一定要行动起来，及时调理和治疗。

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