华帝！

你说好的退！全！款！呢？

这个世界杯，华帝赢

然而！

这两天华帝的负面情况却上了微博的热搜榜

这个退全款

执行起来似乎并不太的民心啊

华帝

请长点心

还惹来了消费者投诉

商家的承诺兑现起来真叫人/窝火

能够曝光的还能泄一口气

可是世上总会有人遇到了困难就只会两个字

生活中遇到了麻烦事

我们到底是要憋？还是要发泄出来呢？

请专家来告诉我们吧！

生闷气，危害真的那么大？所谓“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，生闷气太久了对人体是否有伤害？

潘博士告诉你！

憋太久！不好！

广东省妇幼保健院副主任中医师--潘明沃博士

资深副主任中医师--徐俐平医师

早前冯小刚隔了三个月才撕崔永元

我们小fit也咨询了潘医生--赶紧戳戳看原文

生闷气不止会心理哦

长期憋气会让人处于长期的抑郁状态。在神经内分泌的改变是：抑郁、恼怒、焦虑、不愉快的情绪，在人体的神经系统丘脑层面水平的神经元整合。长期的抑郁状态可以使丘脑的调节功能紊乱，进一步影响了下丘脑垂体系统。而后者是多种激素的分泌器官，例如促甲状腺素TSH，促黄体生成素LH，促卵泡生成素FSH，泌乳素PRL……这些激素的靶器官正是人体的重要器官，例如甲状腺、乳腺、子宫卵巢等。这些激素分泌的异常会导致相应的靶器官功能异常或产生病变。这就完美的诠释了情绪问题引致一系列的器官病变。这是西医学上的原理与之相应中医学理论也是高度吻合。中医认为，足厥阴肝经络属肝胆，连乳腺，走颈前经甲状腺，绕少腹与生殖器，上述提到的靶器官刚好都在肝经循行路线上，这就解释了为什么中医一句“肝气郁结”就概括了上述所有的靶器官病变。

我们来举个例子

例如，甲状腺疾病多数为办公室职业女性高发，报告显示与情绪、压力有关。又例如，乳腺增生会随着月经周期变化人的情绪变化产生胀痛不适，中医认为，这是肝气郁结的表现。又例如，由于抑郁、焦虑、紧张导致的月经不规则、失调等这些，也属于肝气郁结导致的冲任失调。报告显示，85%的高泌乳素患者都有抑郁焦虑状态。中医认为，所念不遂、恼怒、不满这些郁于心里属于“肝气郁结”，如果长期肝郁气结，会导致人体气行不畅，导致血瘀、痰饮的形成，人会出现胁肋疼痛、善叹息、烦躁易怒、失眠多梦、胸闷不适、女士会导致月经失调、男士会出现腹股沟区隐痛等肝气郁结的症状，而肝气郁结久了会容易形成气郁体质和血瘀体质，这两种体质往往是妇科肿瘤、乳腺肿瘤和甲状腺肿瘤的高危体质。

文献资料显示，在乳腺癌患者的调查发现85%的患者在发现乳腺癌之前有过抑郁、恼怒和焦虑等情绪问题。潘医生呼吁大家，不要把负能量藏于心里，及时解决问题，或者及时抒发不满，调整心态，要做情绪的主人，不要做情绪的奴隶，把控好情绪，可以预防由于肝气郁结引起的多种疾病和不适。

潘医生、徐医生有教路

介绍疏肝两朵花：合欢花、素馨花泡茶，有疏肝解郁调经助眠的作用。?可以配合加味逍遥散（丹皮山栀子柴胡茯苓白术薄荷），疏肝理脾养血调经。?

部分人肝气不舒，湿热在肝经滞留导致肝胆湿热出现中耳炎、胁肋部、腹股沟疼痛、慢性妇科炎症或前列腺炎等，用龙胆泻肝汤（龙胆草、山栀子、黄芩、柴胡、车前子、泽泻等）?

输

不过总的来说

遇到困难、不开心的事情可以适当地跟别人倾诉一下。如果权利受到了损害，也要采取正确的渠道来维护自己的权益。或者，煲煲医生送给大家的靓汤来补补身。盲目地生气、憋气对了事情没什么好处之外，还伤了身体，真不划算呢！

编辑：醒神妹

健康俏管家

来撩我们吧！

商务合作：fitfit