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肝经上循目系，这在《灵枢·经脉》中早有记载："足厥阴肝经……连目系。"肝脏血气能够循此条经脉上注于目，补充目系气血。肝脏濡养目系。肝脏主宰藏血功能。

《素问·五脏生成》认为"肝受血而能视"。如果肝脏出现疾病，肝脏储存血量减少，肝血亏虚，濡养目系功能障碍则会出现两目干涩昏花、夜盲等表现。

我们的肝脏就是个大型的"垃圾处理器"，如果肝脏功能不好，则会导致体内毒素累积，不仅会惹来色斑、肥胖等问题，还会破坏皮肤新陈代谢，从而导致皱纹出现。

皱纹的产生有很多客观的原因，但是如果你还未步入中年，皮肤却细纹多多，则要考虑身体肝脏的健康状况了。

肝病病人在用正规药物治疗的同时，日常配合一些药茶，对缓解症状、提高疗效有一定的帮助。

1.绞股蓝茶

绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。

绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。

方法：肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。

2.决明子茶

决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。现代药理研究发现，决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。

方法：将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水～毫升煎煮10分钟，或用沸水冲泡代茶饮；喜甜味者，可加入蜂蜜搅匀服用。

3.鸡骨草茶

鸡骨草性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛之效。

方法：有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草15～30克，加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。

4.甘草茶

甘草具有补气益脾、泻火解毒等作用，是防暑降温的佳品。具体来说，生甘草有清热解毒之功效，而熟甘草能入中焦，有补中益气的作用。

如果您是平素爱上火的体质，一到换季就出现口舌生疮、咽喉肿痛问题，可以选生甘草2-3片，菊花5-6朵，用开水冲泡代茶饮，即成一杯温润去火的甘草菊花茶。

5.柚子皮茶

方法：每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。

当然，肝病病人在服用任何药茶前，最好先咨询一下专业的医师，并在医师的指导下使用，才能有的放矢，保证疗效。

养肝的中成药

养肝胶囊———具有疏肝理气，健脾消食的功效。主要成份由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。适应症：用于慢性肝炎，迁延性肝炎及早期肝硬化。用法用量：口服，一次4粒，一日3次。不良反应：可偶见胃部不适、纳差、恶心、心慌等现象，应停止服药。舒络养肝丸———具有柔肝养血，通络止痛的功效。主要成份由白芍、柴胡、香附、木香、木瓜、秦艽、防风、独活、羌活、地枫皮、青风藤、海风藤、怀牛膝、续断、麻黄、乳香、没药、川芎、当归、延胡索、苍术（米泔炙）、厚朴、杜仲（炭）、甘草、赭石（煅醋淬）、马钱子粉组成。适应症：用于筋脉拘挛，四肢麻木，关节酸楚，疼痛，胁胀胸闷。用法用量：温黄酒或温开水送服，一次2丸，一日2次。养肝还睛丸———具有平肝息风，养肝明目的功效。主要成份由党参、杏仁、枸杞子、川牛膝（炒）、防风、菊花、水牛角浓缩粉、青葙子、熟地黄、菟丝子（炒）、白蒺藜（炒）、枳壳（炒）、茯苓、山药、羚羊角、决明子、地黄、天冬、麦冬、五味子（蒸）、川芎、黄连、炙甘草、石斛24味药组成。适应症：用于阴虚肝旺所致视物模糊，畏光流泪，瞳仁散大。用法用量:口服，一次3-6g，一日2次；或遵医嘱。三味补肾养肝口服液———具有补肾柔肝，安神益智的功效。主要成份由沙苑子、枸杞子、五味子组成。适应症：用于肝炎、神经衰弱属肝肾亏虚症引起的头晕目眩，头痛，胁痛，乏力，腰膝酸软，不寐等症状的改善。用法用量：口服，一次10ml，一日3次。复方蚂蚁养肝胶囊———具有养肝益肾，清利湿热的功效。主要成份由蚂蚁、茵陈、枸杞子、甘草组成。适应症：适用于慢性乙型肝炎肝肾亏虚兼有湿热的患者，对目黄尿黄，肝区疼痛，纳差乏力，脘闷恶心等症状有改善作用。用法用量:口服，一次4粒，一日3次。益肝养血酒———具有益气养血，滋补肝肾的功效。主要成份由红参、党参、肉桂、熟地、当归、枸杞子、山茱萸、玉竹、蜂王浆、山药、茯苓、金樱子、蜂蜜组成。适应症：适用于气血不足，肝肾亏虚所致的神疲乏力，头晕眼花，少气懒言，失眠心悸，腰膝酸软。用法用量:口服，一次50ml，一日2次。养肝益肾袋泡茶———具有滋补肝肾，降浊消食的功效。主要成份由制何首乌、泽泻、决明子、茜草、葛根、桑寄生、安溪乌龙茶组成。适用于：用于肝肾不足，痰瘀阻滞型高脂血症的辅助治疗。用法用量：开水泡服，一次1-2袋，一日2-3次。30天为1疗程。温馨提示

文中引用的方剂与中药，在于更直观形象地说明问题，在于为同行和病家提供参考，带您更好地感受中医的魅力，绝不意味着向各位推荐使用以上中药方剂，更不是鼓励各位自行购买服用。

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