网友前段时间查血结果低密度脂蛋白3.5，偏高一点点，请问一下有事吗？

低密度脂蛋白是什么

低密度脂蛋白（LDL），是日常体检中血脂的四大指标之一，也是胆固醇的一种，常被人们称为“坏胆固醇”，低密度脂蛋白偏高，与动脉粥样硬化有直接的关系。正常值是2.1-3.1毫摩尔每升。目前检查结果偏高一点点，不过不严重，目前需要做好一般治疗，如需要低盐低脂饮食，控制体重，多吃蔬菜水果，适当的运动和锻炼等一般治疗，血脂可以逐步恢复正常，一般不需要药物治疗。

低密度脂蛋白偏高，怎么办

第一件事：饮食调理。

饮食的“高脂蛋白水平”无疑与我们饮食的“高密度”有很大的关系。因此，建议低密度脂蛋白高的人群要学会避免进食，不要吃垃圾食品，不要吃高温、高糖、高盐的食物，要注意多喝水。

第二件事：生活调理

其实，无论低密度脂蛋白是否偏高，日常生活中的血管养护工作都是非常重要的。从30岁开始，血管功能会逐渐减弱。这个时候，一定要注意少久坐，经常锻炼身体，改掉抽烟喝酒的坏习惯，并且控制好自己的情绪，不要经常冲动。