身体很健康，但是卵泡长不好？

拥有优质的卵子是成功备孕的必要条件。一旦卵泡发育不良，不能正常排卵，或排出的卵子质量不佳，就会影响正常受孕。这也是年轻夫妻备孕不成功的原因之一。

卵泡发育不良是指在卵泡晚期，卵泡生长始终不能达到成熟卵泡的大小，且功能差，分泌雌激素不足。卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。

1.在超声下，卵泡发育不良往往表现为：不发育：卵泡不发育，仅仅保持在很小的水平。卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为「枣核型」，无受精能力。卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。2.卵泡的检测：一般情况下，自月经周期的第8天起，每2天b超监测1次，当发现卵泡直径达17毫米时，应该改每天监测1次，当卵泡发育成熟直径达20-23毫米时，必要时每天测2次，直至排卵为止。3.为什么会出现卵泡发育不良？卵巢因素：卵巢是孕育卵泡的地方，如果卵巢出现问题，会直接影响卵泡的发育。垂体因素：是卵巢发育不好原因之一。导致排卵异常的常见疾病包括：垂体泌乳素瘤、高泌乳素血症、希罕氏综合症等，高催乳素水平可抑制排卵。精神压力大：会使女性内分泌失调，间接导致女性卵泡发育不良。过度减肥：会导致女性内分泌紊乱，影响卵泡发育。4.如何应对卵泡发育不良？对于患有中枢性或垂体性疾病的患者，首先需要积极治疗原发性疾病，才能从根本上解决卵泡发育不良的问题。而对于未找到原发病因的患者，临床上主要以促排卵治疗为主。较为常用的促排卵药物包括：卵泡刺激素试剂(FSH)、人绝经期促性腺激素(HMG)和人绒毛膜促性腺激素(HCG)等。除了要积极配合辅助生殖医生的治疗，准妈妈们还需要调整好自身的生活方式。学会劳逸结合，减轻自己的精神负担，保证营养均衡的饮食摄入，有利于卵泡的发育。

备孕Tips

卵子质量直接影响到受精卵的结合、胚胎的发育、种植、妊娠成功等结局。在日常生活中也可以通过饮食和规律生活助力备孕计划：

1

重视抗氧化作用；

2

补充脂肪酸、叶酸等；

3

注重补肾健脾。

可适量补充的食物有：

1.花生、葡萄、葡萄酒；

2.猪肉、海鲜和坚果；

3.小麦胚芽、豆类、菠菜、蛋、甘蓝菜等。

第三代试管婴儿技术，满足准父母个性化的生育需求。随着分子生物学的发展，美国在人工助孕与显微操作的基础上，胚胎着床前遗传病诊断（PGD）开始发展并用于临床，使不孕不育夫妇不仅能够选择孩子性别，而且能优生。

美国爱心树助孕中心

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