多囊卵巢综合征（PCOS）是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛、痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

多囊卵巢综合征是严重影响女性生育力的内分泌疾病。排卵障碍会引起不孕，且激素分泌异常孕期容易流产，还容易并发高血压、糖尿病等。如果您患有这种疾病，备孕期、孕期需要注意的事项和普通女性肯定不一样。为了让您能顺利妊娠，并且安全度过孕期。多囊怎么办？备孕，孕期有哪些注意事项？

备孕

孕前检查很重要除了您需要跟所有大多数女性一样，抽血化验血常规、肝肾功、甲状腺功能等，还需要抽血查性激素、血糖、血脂、糖化血红蛋白等，还要特别注意体重和血压。

有些PCOS的女性会服用药物治疗，您需要告知医生正在使用的药物，由医生来决定准备妊娠期间是否可能继续使用。

监测月经周期和排卵

排卵的过程：成熟的卵泡从卵巢排出，经过输卵管，在那里可能会与精子相遇而受精。卵子停留在那儿12-24小时，如果没有受精，就会到达子宫腔，随着来月经与子宫内膜一起排出。

排卵一般发生在下次来月经前14天左右。

大多数的PCOS女性月经不规律，需要详细记录每次月经日期、持续时间和经量（使用多少卫生巾）。正因为月经不规律，所以很难计算出排卵日，下面介绍几种常用的监测排卵的方法：

排卵试纸

大多数的排卵试纸是通过测定促黄体生成素(LH)高峰来提示排卵的开始。当LH达到高峰，多数会在24-36小时排卵。

出现两条清晰的线提示阳性，预示着LH升高，就要排卵了；出现一条线或者一条浅一条深，提示没有排卵。

注意：如果您压力大、劳累、生病、睡眠障碍、夜间工作（值夜班）或者喝酒都会影响结果的准确性。

基础体温测定

排卵以后，基础体温会升高0.3-0.5℃。您应该在每天早晨醒来，空腹不活动的状态下测量口腔舌下温度，并记录下来。体温升高，说明已经排卵。目前网上有很多基础体温测定软件，可以帮助您记录并画出相应变化曲线。

注意：通过这种方法只能知道您是否排卵，但很难准确判断排卵日，最好与其他监测排卵的方法一起使用。同样，压力大、劳累、生病、睡眠障碍、夜间工作（值夜班）或者喝酒都会影响结果的准确性。

观察宫颈分泌物

排卵期，宫颈粘液会变得更多，像鸡蛋清一样，透明顺滑，可以拉得很长。

如果条件允许的话，您还可以做阴道B超监测排卵。月经规律者，还可以在预计下次来月经前1周抽血查孕酮来确定有无排卵（PCOS多数月经不规律，这种方法基本不可能使用）。

注意：

通过上述这些方法持续监测2到3个月，都没有排卵，医院就诊。如果有排卵，但没有怀孕，35岁以下可以多观察一段时间（1年），35岁以上超过半医院就诊。

PCOS排卵障碍常见，上述方法不管哪一种提示不排卵，都应该及时就诊，不必要再尝试其他方法监测排卵，以免延误治疗。

保持正常体重

通过饮食调节和锻炼达到理想体重，能增加PCOS患者排卵机率，尤其是肥胖型患者。

调整周期、降雄激素的基础上促排卵治疗

选择哪种药物请找专业医生咨询。

辅助生殖

如果药物治疗无效，应尽早选择辅助生殖技术。有个别PCOS女性，无法通过药物促排卵，需要她人捐卵。

腹腔镜手术

腹腔镜下卵巢打孔术对于LH和游离雄激素升高的PCOS患者效果较好，能增加妊娠机会，可能降低流产风险。但由于存在效果不确切、盆腔粘连、卵巢功能低下的风险，要谨慎使用。

孕期

流产风险增加

据统计，PCOS发生自然流产的几率是正常女性的3倍。您需要按照医生建议使用一些药物来预防流产的发生。

锻炼的重要性锻炼能够增加机体对胰岛素的利用，调整激素水平，保持理想体重。均衡饮食，高蛋白、多吃绿色蔬菜，减少碳水化合物摄入定期产检，及时发现并发症，选择适宜分娩方式

PCOS女性发生妊娠期高血压、糖尿病的风险高于正常女性，一定要按照医生建议定期产检，有时还需要预防性使用药物。

PCOS不是剖宫产指征，但由于孕期并发症发生率高，剖宫产的几率也相应会有所增加。

PCOS虽然不孕的几率高，且孕期并发症风险增加，但随着医学技术的发展，通过积极有效的治疗孕育一个健康的宝宝并不是很难。

多囊治疗需避免三大误区

现在有很多治疗多囊卵巢综合症的办法，在治疗方法要避免3大误区：

01调经必须对月

大部分多囊卵巢综合征患者月经不规律，推后两个月或者三个月很常见，甚至出现闭经情况，少部分人则出现不规则出血。但由于每个人生理状况不同，月经情况也有所不同，非要调得月月来经，从临床上来看很困难，也无实际意义。所以调经不一定必须对月，后错一些也无妨。

02必须先调准月经

从门诊情况来看，患多囊卵巢综合征进而导致不孕的女性呈逐渐增多的趋势，她们大多认为要想怀孕必须先把月经周期调至正常，否则就不会怀孕，不少医生也这样认为。但这种方法对那些表现为无排卵，或者卵泡发育过大而不能正常排出的患者效果则不好。所以不能千篇一律。

03不能忽视其他致病因素

经常见到一些患者，服药也很按时，但效果不明显。究其原因，大多是其他方面注意得不够。比如上夜班，或者经常熬夜，作息不规律，贪凉，服食冷饮等致使机体受寒，气血凝滞不行。同时常服避孕药物或者学习、工作压力过大致精神紧张等也会造成该病发生或加重病情。所以在治疗的同时，要放松心情，改变不良的饮食习惯很重要。

温馨提示：如果您有不孕不育、男科、妇科疾病的疑问，可直接通医院的权威专家进行交流，也可拨打-。

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