卵巢是雌激素的主要来源，更是女性健康美丽的源泉，所以大家都不愿卵巢过早枯竭。但现实中的确有些女性在不到40岁的年龄就过早出现了“更年期”症状，这到底是为什么?

卵泡属于不可再生资源

　　首先和大家明确一个常识，卵巢中储备着卵泡，卵泡中孕育着卵子，卵泡的储备量可以反映出你的卵巢功能是否强大(雌、孕激素的分泌都和卵泡有关)。

　　正常女性在出生后，两侧卵巢共有万个卵母细胞(卵泡雏形)，但要注意，卵母细胞就和石油一样属于不可再生资源。就是说出生时你的资源是最丰富的，但从此就走上消耗之路，到青春期时就只有30~40万个卵母细胞了;35岁时大概还有2.5万个，而此时卵巢开始加速退化;卵母细胞耗尽的时候，“更年期”就来了!卵巢早衰，不到40就进入更年期

　　一般卵巢早衰的患者月经初潮的年龄、第二性征发育都正常。但因为先天或后天的多种因素，造成卵泡池中的卵泡过早地出现储备不足，在不到40岁的年龄就提前进入了更年期状态，医学上称为“卵巢早衰”。

　卵巢早衰会出现哪些症状呢?

　　很多人会疑神疑鬼不知道自己是不是卵巢早衰，那么下面聊一聊卵巢早衰会有哪些症状。

　　?不孕：很多患者都是因为不孕才检查出卵巢早衰;

　　?月经失调、闭经：卵巢早衰患者仅10%～20%会出现突然闭经，大多数患者表现为月经稀发、经期缩短、经量减少而逐渐闭经;

　　?低雌激素症状：如果说卵巢是雌激素的工厂，那么卵泡就是制造雌激素的工人，工人没了哪儿来产品?雌激素对女性的影响是深远的，缺乏后会造成：

　　●血管舒缩症状，表现为潮热、潮红、出汗;

　　●泌尿生殖道症状，表现为阴道干燥、性交痛、尿路感染、尿失禁等;

　　●远期还会造成骨质疏松和骨折、血脂升高和心血管疾病、老年痴呆等等。

　　?部分患者会伴发自身免疫性疾病，如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。

诊断卵巢早衰要相信科学的检查方式

　　如果您还是不放心，医院做以下检查，就可以明确您到底是不是卵巢早衰了。

　　?激素六项检查：目的是检测促卵泡生成素(FSH)、促黄体生成素(LH)、雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、催乳素(PRL)6项指标，卵巢早衰患者血FSH大于40IU/L，E2常低于pmol/L，P低于2nmol/L;

　　?超声检查：通过超声可以查看子宫和双侧卵巢是否萎缩或偏小。阴道超声是观察卵泡的最好方式，可以对卵泡进行准确评估和数量计算。卵巢早衰患者超声检查可能发现卵泡样结构(没有功能的卵泡);

　　?抗缪勒氏管激素(AMH)检测：AMH是一种由卵巢小滤泡的颗粒层细胞所分泌的荷尔蒙，胎儿时期的女宝宝从9个月起便开始制造AMH，卵巢内的小滤泡数量越多，AMH的浓度便越高;反之，当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMH浓度也会随之降低。

　　那么怎么提前预防卵巢早衰呢?小编来帮您

　　1、瑜伽保养。

　　通过瑜伽特殊的锻炼动作，配以特殊的呼吸方式，可以疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌。

　2、作息规律。

　　预防卵巢早衰，最重要的就是不熬夜，作息要规律，最好晚上11点前睡觉，因为有些和生殖相关的激素只在晚上10点到凌晨6点之间分泌。

3、享受性福，避免流产。

　　规律愉快的性爱是保持卵巢健康的最佳“增效剂”，也是最佳的“美容剂”。但是要做好保护，人流尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

　　4、振奋精神，调整心情。

　　白领女性由于工作压力太大而出现卵巢早衰的现象已屡见不鲜，一旦出现某些不适应时，采取积极有效的处理方法应对，还要善于从家人那里得到同情、安慰与鼓励。

5、科学减肥，坚持锻炼。

　　为了追求骨感美，会造成营养不良，内分泌紊乱，引发卵巢萎缩、功能减退。强健的体魄才能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏。

　6、定期检查。

　　定期检查性激素、乳腺和子宫内膜。根据体内激素水平高低，采用激素替代疗法。须适量服用雌激素的患者，三个月要监测一次，在医生指导下服用，从而推迟卵巢功能的衰退期。

　　7、常吃富含的植物性雌激素。

　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等

小编也祝各位卵巢早衰患者：早日调理，早日好“孕”!

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