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小刘今年8岁，由于她晚上比较怕黑，家里人在晚上她睡觉的时候，长期是把灯开着的，后来家长发现她比同龄的孩子都要高，乳房也开始发育了，家长觉得不对医院检查，检查发现孩子是性早熟，而导致性早熟的罪魁祸首就是长期开灯睡觉。

孩子长期开灯睡觉危害大，家长们千万不要大意。长期开灯睡觉会导致性早熟的发生。这是因为长期开灯睡觉，身体受到灯光刺激后，会影响褪黑素的释放，因此垂体抑制性激素的能力就会降低，从而刺激多种性激素的分泌，使体内促卵泡激素提前分泌，引起性早熟，出现性器官提前发育的现象，并且会导致睡眠功能紊乱，影响睡眠质量。因此为了孩子的健康着想，家长一定不要让孩子开着灯睡觉，因为性早熟的孩子发育会提前，性激素会加速骨龄增长、骨龄闭合提前，而缩短了发育生长的空间，容易导致孩子矮小的情况，除了长期睡觉开灯外会导致性早熟外，还有这些因素也会导致性早熟的发生。

1.孩子长期摄入一些高油高脂肪高热量的食物。这些食物摄入过多，会导致孩子发胖，孩子一旦变得肥胖，就会影响孩子性激素和内分泌失调，从而导致孩子性早熟的发生。

2.孩子长期接触一些含有化学成分的东西也容易出现性早熟现象，这是因为孩子的皮肤比成人薄，加上儿童皮脂腺尚未成熟，皮肤的屏障功能较弱，孩子如果接触了妈妈的化妆品，里面所含有的某些成分就容易导致孩子性早熟。

3.视觉污染。现在处于互联网时代这个大环境下，网络上充斥着各种小孩子不该看到的画面和文字，这些对于孩子心理上的影响也会慢慢诱发生理上性激素的提前分泌，从而导致孩子出现性早熟的现象。

4.遗传。如果孩子的父母在小时候也出现过性发育明显提前的情况，那么孩子的性早熟也会和遗传有很大的联系。

如果患者出现性早熟的情况，可以考虑进行药物治疗，常见的药物有甲羟孕酮、环丙孕酮等。患者在平时可以多吃新鲜的水果、蔬菜，避免吃甜食，如蛋糕、糖果等，小孩子尽量不要接触化妆品。