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谈起易孕体质，很多人认为那是靠运气，其实不一定哦，容易怀孕跟以下5个习惯有关，那些易孕体质的女性可能都具有，快来看看这些习惯你有吗？

注意保暖

很多女性为了美，就算是寒冷的冬天，也穿得十分单薄，甚至露脚腕，或者在夏天穿露脐装，虽然好看，但容易使寒气进入女性的体内，导致宫寒，这是非常不利于怀孕的。

而注重保暖，月经周期会保持稳定，排卵也会正常，这样更容易受孕。

不盲目减肥

减肥贯穿了很多女性的一生，但你知道吗？盲目减肥会使体内的促卵素和促黄体素不足，从而导致卵子质量不成熟，怀孕也会变得困难。

而采用科学合理减肥，体内的激素分泌比较稳定，这种情况不会影响受孕。

拒绝冷饮

冷饮是很多女性的最爱，尤其是夏季的冰淇淋奶茶，已经成了必备零食。但如果经常吃冷饮，会加重宫寒的情况发生，从而影响受精卵着床的概率。建议大家尽量选择温热的奶茶饮品。

按时作息

熬夜是当代都市人的标配，有些人为了工作，有些人为了单纯的吃喝玩，享受夜生活的静谧或喧嚣...但女性经常熬夜，容易引起内分泌失调，甚至导致卵子难以正常排出。

而按时作息的女性，气血充足，内分泌正常，怀孕自然没问题。

调整心态

心态对于能否受孕成功是非常关键的！如果过于紧张，容易引发内分泌失调，这样不利于卵子的排出，也易降低卵子质量。

所以，在备孕时一定要保持乐观的心态，明朗的心情，怀孕会变得简单！如果您有什么需要帮助的，请随时联系我们，医院资深专家团队，时刻为您的健康保驾护航！

医院致力于打医院，特聘首都医院李斌教授等担纲技术指导、定期坐诊、远程会诊；并由周口市名中医张俊丽院长担任学科带头人，汇集了本地退休医学人才路桂勤、白翠莲、王玲、李巧玲等，以及门诊刘荣花、牛从敏、穆灵霞、张艳华、李艳丽、张春霞，妇产科病区李俊主任、许淑荣主任医学团队等。

李斌教授+张俊丽院长一起为患者会诊

同时，医院在豫东地区特别引进了美国GE-E10四维彩超，由本地超声医学人才李佳主任担纲技术指导、每周定期坐诊；并引进了VEA（鸟牌）常频呼吸机、宫腔镜、腹腔镜等妇产科、不孕科精准诊疗技术设备，满足妇产科、不孕科、新生儿科等的诊疗需要。

医院不孕不育学科，特聘首都医院李斌教授、郑大二附院谭丽教授等担纲技术指导；并由张俊丽院长担任学科带头人，门诊汇集了李艳丽主任、张艳华主任、李巧玲主任、门诊手术室杨红灵主任，以及妇产科病区李俊主任、许淑荣主任医学团队。广大不孕不育患者不用去北京、郑州等地，在周口就能得到便捷的诊疗，省时、省心、省力，不花冤枉钱。

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