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在之前的《怀孕计划总是“泡汤”，可能是TA的缘故......》这篇文章中，小编就讲过多囊卵巢综合征，多囊是什么？是怎样形成的？有什么危害？想必大家都一清二楚了。

但你知道吗？多囊也有胖瘦之分！今天，我们就来说说胖多囊和瘦多囊的那些事！

关于胖多囊和瘦多囊

胖多囊：多囊卵巢综合征患者中50%会肥胖，而青少年肥胖，也会发展为多囊卵巢综合征。

瘦多囊：与胖多囊除了体型变化不同之外，其他特点基本相同，也会有月经不调、痤疮、不孕等症状。

胖多囊和瘦多囊的差异

1.肥胖型多囊卵巢综合征（胖多囊）与非肥胖型多囊卵巢综合征（瘦多囊）相比，更容易发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖、血脂升高。

2.非肥胖型多囊卵巢综合征患者较肥胖患者促黄体生成素（LH）脉冲振幅明显增加，虽然频率略低，但24hLH总浓度高于肥胖患者。因此，非肥胖患者的促黄体生成素/促卵泡生成素（LH/FSH）比值较肥胖患者更高。

3.非肥胖型多囊卵巢综合征患者的脂肪分布持续处于“孩童样”特点(类似7～11岁的孩子，在性别特征还没有出现前的脂肪分布特点)，没有向正常女性型分布发展。而肥胖型多囊卵巢综合征（胖多囊）患者的脂肪分布呈现“糖尿病样”分布特点，其典型表现是上半部肥胖更为明显，脂肪趋向于男性型。

（PS：“瘦多囊”与“胖多囊”的划分尽管对诊断多囊并没有太大意义，但在临床指导方面有一定的帮助。?）

瘦多囊比胖多囊更难怀孕？

答案并非如此。

多囊卵巢综合征，是以月经失调（月经稀发或闭经）、无排卵、多毛、肥胖、不孕等为主要临床表现，以双侧卵巢增大呈多囊性改变为特点，以雄激素过多、胰岛素抵抗与高胰岛素血症、LH/FSH比值升高和持续性无排卵为内分泌特征。

多囊的关键点就是持续性无排卵，不管是体型偏胖或者偏瘦，只要存在不排卵的情况，怀孕难度都是一样的。

4招教您远离多囊

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情绪调节：抑郁、愤怒、脾气暴躁和恐惧等不良情绪会刺激到神经，造成内分泌的失调，直接影响女性的身体健康，所以女性朋友要注意情绪调节，保持心情愉悦。

积极的运动：运动不仅能增强身体抵抗力，还可促进血液循环，提高机体免疫力，有效预防内分泌失调的出现，从而避免多囊的出现。

规律生活：规律的生活能够预防很多妇科疾病，所以建议女性养成良好作息规律，早睡早起，不抽烟、喝酒。

饮食均衡：体内脂肪堆积越多，患上多囊卵巢综合征的风险就越大。所以女性应选择低脂、低糖、低热量的饮食，合理均衡饮食，避免过度肥胖。

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