说起生双胞胎，应该算是可遇不可求，在我国，双胎妊娠的发生率大概为每80例妊娠中有一例。相关数据显示孕妇的胎次越多，年龄越大，发生多胎妊娠的机会也就增多。也就有了“女性年纪越大，越容易怀双胞胎”一说。

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原因

生育研究证明，35岁以上的孕妇中，生双胞胎的比例更高，不过这只适用于异卵双胞胎。

小知识：同卵/异卵双胞胎的区别

同卵双胞胎是指双胞胎来源于同一个受精卵，受精卵在分裂时一分为二，形成两个胚胎。而异卵双胞胎是指两个独立形成的受精卵发育成两个胚胎。

同卵双胞胎由于是同一个受精卵形成，所以两个胚胎的基因遗传特征完全相同，性别、长相完全相同，很难鉴别；而异卵双胞胎由两个独立受精卵形成，没有必然遗传学联系，性别可能不同，也就是大家口中的龙凤胎~

之所以出现这种现象是因为随着女性年龄的增长，FSH（促卵泡激素）的激素水平较高，排卵周期不规律，女性更有可能在每个月经周期排出一个以上的卵子，怀双胞胎的几率也就高了。（这种机制在35岁及以上的女性中最强，其次是30-35岁的女性，最后是20多岁的女性）

不过，高龄生育风险也相当大，所以并不鼓励女性朋友们年纪大了再生育孩子。

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为什么不建议高龄生育？

35岁以上怀孕，称为高龄妊娠，虽然怀双胎的几率上升，可是此时女性的卵巢功能逐渐下降，能不能自然怀上是一方面，另外高龄妊娠孕妈妈和宝宝冒的风险更大一点。

首先，年龄是染色体和基因天然的破坏者。高龄妊娠会增加宝宝染色体异常、基因相关疾病发生率，还会增加先天性畸形的风险。孕妈妈年龄越大，风险越高。

其次，高龄孕妇容易发生自然流产、早产等。

最后双胎妊娠相比单胎，对孕妇身体的伤害也更大，孕妇更容易出现妊娠糖尿病、妊娠期高血压、产后出血、子痫前期等并发症。

当然如果真的怀上了也不用有太多心理负担，现在医学水平提高，个人体质也越来越好，孕妇面临的风险下降许多。

孕妈需要做的事就是谨遵医嘱，及时补充更多叶酸，更高频率的去做产检，遇到问题及时咨询医生，避免可能存在的风险。

参考文献：

[1]Hazel,W.N.,Black,R.,Smock,R.C.etal.Anage-dependentovulatorystrategyexplainstheevolutionofdizygotictwinninginhumans.NatEcolEvol().