孕前体检必不可少备孕夫妻需要提前6医院做孕前检查，孕前体检很重要，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史或遗传病史，以此为基础制定怀孕计划。主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查。孕前检查最好在怀孕前3-6个月做。夫妻双方都要做相关项目的检查，要知道怀孕是夫妻两个人的事。除了体格检查以外，孕前检查项目还包括血常规、尿常规、肝功能、血脂、空腹血糖、彩超、胸透、心电图等常规检查以及脱畸全套、口腔检查、妇科内分泌检查、染色体异常检查等专科检查。也许会有人问，为啥口腔检查呢？如果孕妇有牙齿隐患，孕期牙病发作的话，处理起来特别麻烦，所以咱们还是提前给他规避好。健康的生活习惯如果备孕夫妻超过或低于标准体重，那就要提前做好准备，体型过胖或过瘦都不利于怀孕。肥胖会导致激素分泌紊乱，影响卵巢功能，甚至是卵子无法正常排出，自然无法受孕。过瘦会造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素的不足，卵子减少，严重可导致不孕。夫妻双方可以制定健身计划，彼此监督，把身体的状态调到最佳化。慢跑、游泳等都是不错的选择。养成良好的睡眠习惯，不熬夜，睡前泡脚，保证充足的睡眠时间和较高的睡眠质量。备孕小禁忌女性在备孕期间最好不要染发烫发，因为染发剂、烫发水中含有的成分对身体有一定危害。夫妻双方都尽可能远离高辐射的环境，保持工作环境空气流通。避免做X射线检查，避免影响未来胎儿。夫妻双方都要戒烟戒酒，女性要远离吸烟区域，以防二手烟危害健康。如果长前长期采用避孕药来避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。备孕期间如果生病了，服用药物时，注意包装上的孕妇慎用、忌用、禁用字样。夫妻双方同时补充叶酸，叶酸是维持胚胎神经发育的重要元素，因此准妈妈至少从孕前3个月就要开始补充叶酸，为宝宝的生长发育做好贮存准备。放松的心情更容易怀孕孕期精神压力过大，可以影响体内孕激素水平及导致流产发生。放松心情快乐备孕，不要有焦急紧张心理，不要想着一两个月就要怀上宝宝，要知道怀孕是个神奇的过程，越紧张会更难怀上。除了以上需要准备的事项外，还要做好财力规划，希望准爸爸妈妈们在备孕阶段要保持一个良好的心态，学会缓解工作压力，稳定自己的情绪，夫妻和睦相处，让宝宝在充满爱意的环境里顺利孕育成长。这也是对自己、对下一代、对家庭、对社会负责任。