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女性在35岁之后生育能力会明显下降。现今，女性生育年龄不断推迟、环境污染越来越严重……这些都在影响着女性的生育力。那么如何保护女性的生育力呢？

—什么是女性生育力？—

女性生育力是指女性能够产生卵母细胞及卵母细胞受精并孕育胎儿的能力。简而言之，就是女性成为母亲的潜力。人类的生育力受到各种因素的影响，并随着年龄的增长而下降，却不因人类寿命的延长、健康状况的提高而有所好转。

—生育力下降的原因—

1、遗传性因素

有的人出生时性腺上的储备就少，或先天性性腺发育不全，生育力的终结也就比常人早。

2、高龄

随着年龄的增长，不孕的机会也会随之升高。而且高龄产妇分娩先天缺陷儿的几率大大增加，妊娠并发症的发病率也增高。

3、多次的人工流产导致并发症

人工流产可以造成盆腔炎，进而殃及输卵管，同时子宫壁变薄，导致生育能力下降。

4、精神因素

如果女性常处于高压状态，大脑皮层就无法使激素正常分泌，抑制卵巢的正常排卵功能，从而影响受孕。

5、不良生活习惯

如抽烟喝酒，不正确的饮食结构，过胖过瘦，工作中接触一些不良因素等都会引起不育的发生。

—如何评估女性生育力？—

1、检查抗缪勒管激素

当卵泡随着年龄及各种因素逐渐消耗，AMH浓度也会随之降低，接近绝经期时，AMH便渐趋于0。

因此，AMH可作为预测卵巢储备的标志物。

2、窦卵泡激素

用经阴道超声进行窦卵泡计数（AFC），AFC可以间接反映剩余始基卵泡数量，通常认为AFC≤3~4个，卵巢储备就很低了。

3、检查卵泡刺激素

在月经期的第1~3天检测血液中的促性腺激素“卵泡刺激素”（bFSH）的水平，来间接了解卵巢储备水平。

—如何保护女性生育力？—

1、早期预防

养成良好的生活、工作习惯，合理饮食，放松心情，避免经常接触有毒、有害物质，洁身自爱，避免感染性传播疾病和反复流产，选择合适的生育时机。

2、手术中生育力保护

很多女性因为各种疾病需要进行盆腔的手术，会破坏卵巢的正常组织，因此在术中要尽可能多的保留正常的卵巢组织，以保持女性的生育力。

3、卵巢组织冷冻

当女性生育力下降或丧失后，卵巢组织冷冻，帮助其获得生育能力或内分泌功能，并获得健康后代。

4、卵母细胞冷冻

新鲜卵母细胞与冷冻卵母细胞的妊娠率无明显差异，并且未增加染色体异常、出生缺陷和发育缺陷的发生率。。

5、胚胎冷冻

胚胎冷冻是辅助生殖技术实验室的常规技术，主要适用于已婚、有固定伴侣的女性。