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促排卵是试管婴儿治疗中很重要的一个环节，目的是为了获取更多的可用卵子，在整个治疗周期起着关键作用。那么，在医生确定你开始进入促排卵周期后，男女双方都需要注意什么呢？今天就说说这个！

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女方取卵前的注意事项

1、在促排卵前要停止吸烟。如果你不能完全戒烟，请在促排卵前2周不要吸烟。大量研究表明吸烟可以导致低体重儿和胎儿发育受影响，还有数据显示吸烟可以降低妊娠率。

2、禁止喝酒：酒精是麻醉剂，在进行不孕治疗时应避免喝酒。

3、尽量避免不乱吃药物：如果你要服用非处方药，请告知你的医生，一些药物是排卵前不能吃的，一些可以干扰胚胎的种植。

4、服用叶酸、维生素等，或者按医嘱补充营养素。

5、将你的任何不适，甚至牙痛、小的感冒都要告诉你的医生，这比手术史都重要。

6、在促排卵期间至检测是否妊娠之前，避免做一些剧烈运动，如健身操，跑步，举重，溜冰等。

7、不要接触化学物品，不要烫染头发，涂指甲油，油漆装修材料及有毒物品，避免接触放射线，宠物。

8、促排卵的药物需要冷藏，注意低温保存。

关于饮食：

多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好：如牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪肉

喝的:红糖姜水(热喝)、牛奶、黑豆浆、蛋白粉.

补充雌激素的:黑豆每天吃

维生素类：维生素E、维生素B族、叶酸

取卵后防止腹水的食疗方法：

杜仲陈皮水：杜仲和陈皮约1：1，还可加枸杞和红枣煮水喝,可以一直喝到移植前。

多饮用冬瓜水、橙汁(最好是纯橙汁)、西瓜等利尿的饮品(取卵多的人每天尿量保持在ml左右)，吃易消化的食品、鲫鱼汤、汤面、粥、素陷包子等,防止大便干燥，腹部过度用力对卵巢有伤害。

02

男方取精前注意事项：

1.在取精之前2-3天内，停止同房，但不超过7天。

2.禁止喝酒：酒精是麻醉剂，在进行不孕治疗时应避免喝酒。

3.在试管婴儿治疗前的3个月内，丈夫不要洗热的盆浴，温泉和桑拿浴，不要开始新的耐力项目。

4.在取精之前，用肥皂和水清洁手部和阴茎，彻底擦干后再取精。

5.精液需通过自慰的方式直接收集到无菌清洁和干燥的容器中。如果无法采用自慰方式采集，也可以通过体外射精的方式采集，但必须自慰方式一样，直接收集到上述容器中。

6.禁止使用避孕套或润滑剂，因为这些含有杀精剂。

7.医院进行取精，医院以外的地方进行，那么采集的精液须在1到2医院。

8.禁止将精液放入冰箱或冷冻。

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重要小TIPS

1、并不是每次促排卵都会顺利“长卵”，“成功”排卵，“如期”怀孕。不怀孕有可能仅仅是几率问题。另外还应注意心理压力对治疗过程的影响。过于