随着国家二胎政策的开放，很多家庭都希望再要一个孩子。包括一些年龄比较大的夫妻，但是等到年龄大一点生育的话，那么就属于高龄产妇了。我们都知道，女性过了35岁之后，想要再怀孕的话，可能会存在各方面的危险，而且身体也不如以前了。身体的各项机能都慢慢的下降。所以如果在这个时候要宝宝，对胎儿的健康是不利的。而且随着女性年龄的增加，怀孕的几率也会降低。所以如果想要二胎的话，可以多吃这四种食物，可以帮助促进排卵。不要错过了。1、黑豆随着年龄的不断增加，女性现在身体都在处于一个下降的趋势。所以各项机能也在不断的衰老，会容易使女性的卵泡发育不良。容易使女性体内的孕激素水平出现异常，导致卵泡生长激素过低。所以对于一些想要二胎的家庭的女性来说，不妨多吃一些黑豆。黑豆中含有非常多的雌性激素。可以为女性保养卵巢子宫。2、水鱼汤生活中的女性随着年龄的增加，都会出现卵巢衰退的情况，而且也可能伴随着不排卵或者受到阻碍。所以在这个时期，女性不妨多喝一点水鱼汤。其中水鱼汤中还有的非常丰富的营养。对于促进女性卵泡发育有着非常棒的效果，而且水鱼汤还可以帮助随时通知回去换衣服，非常适合在备孕期间的时候使用。3、鸡蛋鸡蛋中含有的蛋白质的含量特别的高，如果你先想好自己的子宫环境更好的话，那么是离不开蛋白质的，最在备孕期间或者准备要生二胎的，妈妈们，不妨在日常生活中多吃一些鸡蛋。不仅可以促进排卵，而且还可以提高受孕几率。4、姜生姜是一种厨房的调剂品，很多人都非常的喜欢，而且生姜还有一个可以帮助女性暖宫的功效。你现在日常生活中多吃一点生姜的话，不仅可以杀菌消炎，而且还，可以加一点红糖，对女性的月经也是有非常好的调理效果，只有女性的子宫暖和了之后，身体的运行系统正常，排卵也就自然正常了。你还知道哪些更好的促排卵食物吗？不妨在评论区留言互动吧。今天的文章就到这里结束了，感谢您的阅读和支持，小编每天都会更新很多关于健康备孕育儿的小知识，可以转来给身边更多的朋友们，同时记得